產后臉上長斑可能與內分泌改變、睡眠不足、飲食不當、心情不佳、防曬不足有關。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.內分泌改變：產后激素水平變化易致長斑，可就醫調理。
2.睡眠不足：保證充足睡眠，讓皮膚得到充分休息。
3.飲食不當：避免辛辣，多吃富含維生素的蔬果。
4.心情不佳：保持良好心情，減輕精神壓力。
5.防曬不足：外出做好防曬，減少紫外線傷害。
產后長斑需綜合調理，必要時可在醫生指導下使用祛斑藥物，如氫醌乳膏、壬二酸乳膏、維A酸乳膏等，但要遵醫囑。

推薦治療感冒咳嗽的偏方: 卜蔥白湯料：蘿卜1個，蔥白6根，生姜15克水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮剩一碗湯，連渣一次服。宣肺解表，化痰止咳，治療風寒咳嗽，身倦酸痛等。 糖姜棗湯料：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克水三碗煎至過半，燉服。服后出微汗即愈。驅風散寒，治傷風咳嗽，胃寒刺痛，受寒腹瀉等。

您好，有一定的幫助。普通感冒多數是由病毒感染引起的，主要表現為流涕、咽痛咽干等，屬于自限性疾病，一般5-7天可以自愈，不需要用藥治療，注意多喝水，保證休息，并注意保暖即可。假如要進行藥物治療，建議在專科醫生指導下規范應用。希望我的回答對你有所幫助。