腎虛脾虛健忘早泄是常見的中醫病癥，其成因復雜，可能與生活習慣、情志、先天體質等有關。調理方法包括飲食調整、運動鍛煉、中藥調理、藥酒治療、心理調節等。 1. 生活習慣：保持規律作息，避免熬夜和過度勞累，戒煙限酒。適當進行體育鍛煉，如慢跑、太極拳等，增強體質。 2. 情志調節：保持心情舒暢，避免長期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、旅游等方式緩解壓力。 3. 飲食調整：多食用具有補腎健脾作用的食物，如山藥、芡實、黑豆、核桃等，避免食用生冷、油膩、辛辣食物。 4. 中藥調理：可選用熟地、山藥、山茱萸、茯苓、白術、杜仲、肉蓯蓉等中藥，但需在醫生指導下用藥。 5. 藥酒治療：如人參枸杞酒，具有益氣補腎的作用；仙靈脾酒，能補腎壯陽；巴戟天酒，可補腎強筋。但藥酒不能替代藥物治療，且飲用需適量，遵醫囑。 總之，對于腎虛脾虛健忘早泄，應綜合調理。若癥狀嚴重，建議及時就醫，在專業醫生的指導下進行治療。

考慮是腎虛，氣虛所致，建議補腎填精氣，可以用參桂鹿茸丸治療，有補腎精，益氣的作用，對腎虛氣虛都有一定效果。