冬天防治傳染病，要從個人衛(wèi)生、增強免疫、環(huán)境清潔、避免聚集、及時接種疫苗等方面著手。 1.個人衛(wèi)生：勤洗手，使用肥皂或含酒精的洗手液，按照七步洗手法徹底清潔雙手。咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，避免飛沫傳播。 2.增強免疫：保持充足的睡眠，均衡飲食，攝入富含維生素 C、D 和蛋白質(zhì)的食物。適度運動，如散步、慢跑等。 3.環(huán)境清潔：定期對居住環(huán)境進行清潔和消毒，尤其是經(jīng)常接觸的物品表面，如門把手、桌面等。多開窗通風，保持室內(nèi)空氣流通。 4.避免聚集：盡量減少前往人員密集、通風不良的場所。在公共場所佩戴口罩，與他人保持一定的社交距離。 5.及時接種疫苗：根據(jù)自身情況，接種流感疫苗、肺炎疫苗等相關(guān)疫苗，提高對特定傳染病的抵抗力。 總之，通過以上多種措施的綜合運用，可以有效降低冬天傳染病的感染風險。但如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。

講究個人衛(wèi)生，要養(yǎng)成飯前便后洗手、外出歸家和拿錢鈔后洗手的良好習慣。不隨地吐痰，不隨地大小便。不到被污染的河、塘中取水、洗澡。日用品常進行日照消毒和適當處理；加強個人衛(wèi)生和個人防護。勤洗手、勤洗澡、常刷牙，糾正不良習慣。疾病流行季節(jié)，盡量減少到人多的公共場所去，盡可能避免與確診的呼吸道患者接觸。