判斷一歲半寶寶是否缺鈣、缺鋅，可從寶寶的癥狀表現、飲食情況、生長發育指標、睡眠質量、情緒狀態等方面進行考量。 1. 癥狀表現：缺鈣的寶寶可能會出現多汗、枕禿、出牙晚、囟門閉合延遲等；缺鋅則可能有食欲不振、生長遲緩、反復口腔潰瘍、皮膚粗糙等。 2. 飲食情況：若寶寶飲食不均衡，挑食、偏食，尤其是富含鈣和鋅的食物攝入不足，可能存在缺乏的風險。 3. 生長發育指標：通過定期測量身高、體重、頭圍等，若增長緩慢，可能提示鈣鋅缺乏。 4. 睡眠質量：缺鈣寶寶易夜驚、夜啼，睡眠不安穩；缺鋅可能導致睡眠較淺、易醒。 5. 情緒狀態：缺鈣、缺鋅可能使寶寶煩躁、易怒、注意力不集中。 總之，家長要密切關注寶寶的各方面情況。若懷疑寶寶缺鈣、缺鋅，應及時帶寶寶到正規醫院進行相關檢查，如微量元素檢測等，以便明確診斷，并在醫生的指導下進行補充。切勿自行盲目補充。

你好，這種情況建議你可以給孩子查個微量元素，看是否缺乏。平時讓孩子多吃些水果蔬菜等含維生素高的食物，多吃些奶制品、豆制品、蛋類、瘦肉類等。少吃零食等含鉛高的食物。