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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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方昕 醫(yī)師
安徽省立醫(yī)院
三級(jí)甲等
PET-CT中心
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剖腹產(chǎn)坐月子期間,想要促進(jìn)下奶,需要注意飲食均衡、保持良好心態(tài)、適當(dāng)按摩、讓寶寶多吸吮、保證充足休息等。 1. 飲食均衡:多攝入富含蛋白質(zhì)的食物,如雞肉、魚肉、瘦肉、蛋類、豆類等。同時(shí),增加蔬菜和水果的攝入,保證維生素和礦物質(zhì)的充足。 2. 保持良好心態(tài):心情舒暢有助于泌乳素的分泌,避免焦慮和緊張。 3. 適當(dāng)按摩:用溫?zé)岬拿頍岱笕榉亢螅p輕按摩,促進(jìn)乳腺管通暢。 4. 讓寶寶多吸吮:寶寶的吸吮能有效刺激泌乳素的產(chǎn)生,增加乳汁分泌。 5. 保證充足休息:睡眠充足有利于身體恢復(fù)和乳汁生成。 6. 多喝湯水:如豬蹄湯、鯽魚湯、排骨湯等,但要注意撇去浮油,以免過于油膩。 總之,剖腹產(chǎn)坐月子期間,綜合采取上述措施,有助于順利下奶,為寶寶提供充足的營養(yǎng)。
2024-12-18 21:56
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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宋長(zhǎng)輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
全科
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你好;建議最好是加強(qiáng)營養(yǎng)較好的,注意少食生冷刺激性食物,同時(shí)建議這種情況必要時(shí)配合生乳汁等改善哺乳的情況,同時(shí)注意臥床休息,注意觀察惡露的情況,及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查子宮的恢復(fù)情況。
2014-08-08 07:15
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