懷孕時補充葉酸對預防先天性神經管畸形有一定作用，但效果受多種因素影響，包括補充時間、劑量、個體差異、飲食情況、其他疾病等。 1.補充時間：一般建議在孕前 3 個月至孕早期 3 個月補充葉酸。如果在懷孕后才開始補充，可能效果會有所減弱。 2.劑量：不同個體所需的葉酸劑量可能不同。通常推薦劑量為 0.4 - 0.8 毫克/天，但對于有特殊情況的孕婦，如曾生育過神經管畸形胎兒的，可能需要更大劑量。 3.個體差異：個體對葉酸的吸收和代謝能力存在差異。有些人可能存在葉酸代謝相關基因的突變，導致常規劑量無法滿足需求。 4.飲食情況：日常飲食中富含葉酸的食物攝入充足，如綠葉蔬菜、豆類、堅果等，能輔助預防神經管畸形。 5.其他疾病：如果孕婦患有某些影響葉酸代謝的疾病，如糖尿病、胃腸道疾病等，也可能影響葉酸的作用效果。 總之，懷孕時補充鐵質葉酸片對預防先天性神經管畸形有積極意義，但不能完全確保杜絕。孕婦應在醫生的指導下，根據自身情況合理補充葉酸，并注意飲食均衡，按時進行產檢，以最大程度保障胎兒健康。

您好，只要是正規廠家生產的葉酸片都是可以的，建議懷孕期間要注意營養的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保證充足的蛋白質等營養的攝入，可適當補充一些維生素和礦物質等，有益于胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健，多休息，適當活動。并定期到正規醫院進行產檢等。希望我的回答對你有所幫助。