臉跌腫后，可通過冷敷、外用藥物、口服藥物等來幫助消腫，比如冷敷、涂抹云南白藥氣霧劑、口服三七片等。同時要注意休息，避免刺激受傷部位。 1. 冷敷：受傷后的 24 小時內，用冷毛巾或冰袋敷在腫脹處，每次 15 - 20 分鐘，每天數次。這能收縮血管，減少出血和滲出，減輕腫脹。 2. 外用藥物：如云南白藥氣霧劑，具有活血散瘀、消腫止痛的作用。使用時先噴保險液，間隔 3 分鐘后再噴氣霧劑。 3. 口服活血化瘀藥：像三七片，能活血化瘀，促進血液循環，緩解腫脹。 4. 口服消炎藥：如果腫脹處有炎癥，可服用阿莫西林膠囊等消炎藥。 5. 抬高頭部：休息時適當抬高頭部，利于血液回流，減輕腫脹。 6. 注意飲食：避免食用辛辣、油膩食物，多吃蔬菜水果，促進恢復。 臉跌腫后要及時處理，采取多種措施綜合消腫。但如果腫脹嚴重、疼痛劇烈或出現其他異常，應及時到正規醫院就診。

你好，身體局部受傷后，傷處往往有出血，此時用冷敷可以收縮局部血管，使出血盡快止住。一般24小時以后，局部出血大多已經止住，此時用熱敷可以使局部血管擴張，血液循環加快可以促使傷處修復更快。