孩子的身高受多種因素影響，父母遺傳是其中之一，通常父母遺傳對孩子身高的影響約占 60%-70%，但還有營養、睡眠、運動、疾病、環境等因素也起著重要作用。 1. 遺傳因素：孩子的身高與父母的身高有密切關系，遺傳基因決定了孩子身高的生長潛力。 2. 營養因素：充足且均衡的營養，如蛋白質、鈣、維生素 D 等，是骨骼生長的物質基礎。 3. 睡眠因素：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，保證充足且高質量的睡眠有助于身高增長。 4. 運動因素：適當的運動，如跳繩、籃球等，能刺激骨骼生長，促進身高發育。 5. 疾病因素：某些疾病，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，會影響身高。 6. 環境因素：良好的生活環境、心理狀態等也對身高有一定影響。 綜上所述，雖然父母遺傳對孩子身高有較大影響，但通過后天努力，如合理飲食、充足睡眠、適量運動等，也能在一定程度上促進孩子身高的增長。

目前比較統一的說法是遺傳因素占30%，可以通過后天的運動，飲食來改變。