懷孕 37 周+4 天感覺恥骨疼，可能是由于胎兒壓迫、激素變化、恥骨聯合分離、缺鈣、活動不當等因素所致。 1. 胎兒壓迫：隨著孕周增加，胎兒逐漸長大，對恥骨聯合處產生壓力，引起疼痛。 2. 激素變化：孕期體內激素水平改變，尤其是松弛素的分泌增加，使恥骨聯合處的韌帶松弛，容易出現疼痛。 3. 恥骨聯合分離：當恥骨聯合的間隙增寬超過 10 毫米時，會產生明顯的疼痛，影響行走和日常活動。 4. 缺鈣：孕期對鈣的需求增加，如果攝入不足，可能導致骨骼和關節疼痛，包括恥骨。 5. 活動不當：長時間站立、行走或突然改變體位，可能加重恥骨的負擔，引發疼痛。 如果恥骨疼痛較為嚴重，影響正常生活，建議及時就醫。醫生會根據具體情況進行評估，并給予相應的建議和治療。同時，孕婦在孕期要注意休息，避免過度勞累，適當補充鈣劑和維生素 D，以減輕恥骨疼痛的癥狀。

你好，根據你的所述，你的這種情況主要考慮趾骨分離引起，，但也不排出是臨產的先兆，建議你再觀察看看吧，疼痛嚴重的話，是需要去醫院檢查待產的。