很困且容易餓不一定意味著懷孕，還可能與多種因素有關(guān)，如睡眠不足、飲食不規(guī)律、甲狀腺功能異常、糖尿病以及心理因素等。 1. 睡眠不足：長期睡眠質(zhì)量差或睡眠時間短，會導致身體疲勞，容易出現(xiàn)困倦和饑餓感。應調(diào)整作息，保證充足睡眠。 2. 飲食不規(guī)律：三餐不定時、暴飲暴食或過度節(jié)食，都可能影響身體的正常代謝，引起困倦和容易饑餓。要養(yǎng)成良好的飲食習慣。 3. 甲狀腺功能異常：甲狀腺功能亢進時，身體代謝加快，可能會感到困倦和饑餓。需要進行甲狀腺功能檢查，明確診斷后治療。 4. 糖尿病：糖尿病患者由于胰島素分泌或作用缺陷，血糖不能被有效利用，也會有此類癥狀。通過血糖檢測等可確診，治療包括飲食控制、運動和藥物治療，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。 5. 心理因素：壓力大、焦慮等心理狀態(tài)可能影響身體的感知和反應，導致困倦和易餓。需進行心理調(diào)節(jié)。 總之，很困且容易餓的原因較為復雜，如果這種情況持續(xù)存在或伴有其他不適，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，以明確原因并采取相應的治療措施。

這情況發(fā)困、餓的話可能是懷孕的，同房14天后可以測出是否懷孕的，最好檢查看看的，確定懷孕的話是得注意飲食營養(yǎng)的，懷孕期間多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物為好，多休息，不要劇烈運動，做好產(chǎn)檢，確定胎兒健康的話才沒事的，注意放松心情為好