獻血的年齡限制因地區和獻血類型有所不同，一般來說，我國規定的全血獻血年齡為 18 - 55 周歲，單采血小板獻血年齡為 18 - 55 周歲，部分地區放寬至 60 周歲。年齡限制主要基于身體健康狀況、血液質量、獻血后的恢復能力等因素。 1. 身體健康狀況：未成年人身體尚未發育完全，老年人身體機能下降，可能無法承受獻血帶來的影響。 2. 血液質量：年輕人的血液通常質量較好，而年齡過大，血液中的某些成分可能不符合標準。 3. 獻血后的恢復能力：18 歲以下身體恢復能力相對較弱，55 歲以上恢復速度可能變慢。 4. 法律法規：為保障獻血者和用血者的安全，制定了相應的年齡限制規定。 5. 風險評估：綜合考慮獻血可能引發的潛在風險，確定了合理的年齡范圍。 總之，獻血年齡限制是經過科學研究和實踐經驗確定的，旨在保障獻血者的健康和血液的質量與安全。

國家提倡18周歲至55周歲的健康公民自愿獻血，當然各個地方的尺度可能并不是很一致，但是獻血最好還是在這個范圍內比較科學和安全。兩次獻血間隔時間：我國規定不低于六個月；而日本，韓國，香港特區，臺灣地區都為3個月