高血壓患者不建議經常吃魷魚。魷魚中的膽固醇含量較高，過量攝入可能對血壓控制不利，增加血管硬化風險。這涉及血壓控制、膽固醇代謝、心血管健康、飲食均衡、疾病預防等方面。 1. 血壓控制：高血壓患者需嚴格控制血壓，穩定在正常范圍。經常吃高膽固醇食物可能影響血壓穩定。 2. 膽固醇代謝：人體膽固醇代謝異常易導致血脂升高，加重血管負擔，促進血管硬化。 3. 心血管健康：高膽固醇飲食會損害心血管，增加冠心病等心血管疾病的發病風險。 4. 飲食均衡：高血壓患者應保持飲食多樣化，多攝入蔬菜、水果、全谷物等富含營養且低膽固醇的食物。 5. 疾病預防：控制飲食是預防高血壓并發癥的重要措施之一，少吃魷魚這類高膽固醇食物有助于預防病情惡化。 總之，高血壓患者偶爾少量食用魷魚一般影響不大，但為了控制病情和預防并發癥，不建議經常食用。飲食調整應在醫生指導下進行，同時配合適當運動和規律作息。

建議你低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要要禁煙，酒,避免情緒激動。在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心通定。最好選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服，血壓更平穩。