胳膊韌帶拉傷是常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷，治療方法包括休息、冷敷、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等。 1.休息：受傷后應(yīng)立即停止活動(dòng)，避免進(jìn)一步損傷韌帶。讓受傷的胳膊得到充分休息，以促進(jìn)恢復(fù)。 2.冷敷：在受傷后的 72 小時(shí)內(nèi)，用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，有助于減輕疼痛和腫脹。 3.加壓包扎：使用彈性繃帶包扎受傷的胳膊，但要注意不要過(guò)緊，以免影響血液循環(huán)。 4.抬高患肢：將受傷的胳膊抬高，高于心臟水平，有助于促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。 5.藥物治療：可以口服非甾體類(lèi)抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，以緩解疼痛和炎癥。也可外用云南白藥氣霧劑等。 6.物理治療：在恢復(fù)期，可進(jìn)行熱敷、按摩、理療等物理治療，促進(jìn)血液循環(huán)和組織修復(fù)。 7.康復(fù)訓(xùn)練：當(dāng)疼痛和腫脹減輕后，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，如關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練等，以恢復(fù)胳膊的功能。 胳膊韌帶拉傷后要及時(shí)采取正確的治療方法，并在恢復(fù)過(guò)程中遵循醫(yī)生的建議，注意休息和康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)韌帶的修復(fù)和恢復(fù)胳膊的正常功能。

您好，考慮是軟組織挫傷，服用活血止痛片，局部給以云南白藥云霧劑外常用，注意休息，減少活動(dòng)，必要的時(shí)候理療等辦法治療