孩子受傷后，飲食對傷口恢復(fù)和減少留疤有一定影響，包括攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、鋅、膠原蛋白和抗氧化物質(zhì)的食物等。 1. 蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)組織的重要營養(yǎng)素。可讓孩子多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類及豆制品，如牛肉、三文魚、雞蛋、豆腐等，能促進(jìn)傷口愈合。 2. 維生素：維生素 C 能增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)膠原蛋白合成，如橙子、草莓、獼猴桃等；維生素 E 具有抗氧化作用，像杏仁、菠菜、玉米等食物富含維生素 E。 3. 鋅：鋅有助于傷口愈合，可從牡蠣、蝦、牛肉等食物中獲取。 4. 膠原蛋白：豬蹄、牛筋等富含膠原蛋白，能增強(qiáng)皮膚彈性，減少疤痕形成。 5. 抗氧化物質(zhì)：藍(lán)莓、葡萄等含有豐富的抗氧化物質(zhì)，可減輕炎癥反應(yīng)，利于傷口恢復(fù)。 孩子受傷后的飲食調(diào)整很重要，但同時也要注意傷口的清潔和護(hù)理，避免感染。如果傷口較大或較深，建議及時就醫(yī)。

您好：孩子傷口留疤主要是缺乏蛋白質(zhì)造成的，那就要補(bǔ)充蛋白質(zhì)豐富的食物，如雞，魚，豆?jié){，牛奶，雞蛋等食物。