懷孕一個多月肚子經常脹氣、總放屁，可能是由激素變化、飲食習慣、胃腸蠕動減慢、子宮增大壓迫、腸道菌群改變等因素引起。 1.激素變化：懷孕后體內孕激素水平升高，會使胃腸道平滑肌松弛，蠕動減慢，導致氣體積聚，引起脹氣和放屁增多。 2.飲食習慣：攝入過多易產氣的食物，如豆類、洋蔥、土豆等，或進食過快、吞咽過多空氣，都可能引發此類癥狀。 3.胃腸蠕動減慢：孕期運動量相對減少，胃腸蠕動功能下降，食物在腸道內停留時間延長，發酵產生氣體。 4.子宮增大壓迫：隨著子宮逐漸增大，可能會對腸道造成一定的壓迫，影響腸道的正常蠕動和氣體排出。 5.腸道菌群改變：懷孕后體內環境變化，可能導致腸道菌群失衡，有益菌減少，有害菌增多，從而產生較多氣體。 孕婦出現肚子脹氣和放屁增多的情況一般是正常的生理現象，不必過于緊張。但如果癥狀嚴重或伴有其他不適，如腹痛、腹瀉等，應及時就醫，在醫生的指導下進行處理。

你好，結合你的所述，你 的這種情況考慮腸脹氣引起的，沒有太大問題的，不必過多擔心，目前飲食宜清淡宜消化為主，少吃生冷、脹氣及辛辣刺激性食物。