高血壓的診斷標準通常基于收縮壓和舒張壓的數值。一般來說，在未使用降壓藥物的情況下，非同日 3 次測量血壓，收縮壓≥140mmHg 和（或）舒張壓≥90mmHg，即可診斷為高血壓。但高血壓的診斷還需考慮年齡、基礎疾病、生活方式等因素。 1. 年齡因素：隨著年齡增長，血管彈性下降，血壓標準會有所不同。對于 65 歲以上人群，收縮壓≥150mmHg 和（或）舒張壓≥90mmHg 可能診斷為高血壓。 2. 基礎疾病：若本身患有糖尿病、慢性腎病等疾病，血壓控制標準更為嚴格，收縮壓通常需控制在 130mmHg 以下，舒張壓在 80mmHg 以下。 3. 生活方式：長期高鹽飲食、吸煙、酗酒、缺乏運動、精神壓力大等不良生活方式，會增加高血壓的發病風險。 4. 測量方法：正確的測量血壓方法很重要，測量前需安靜休息 5 分鐘以上，測量時手臂與心臟處于同一水平。 5. 血壓波動：血壓在一天中會有波動，一般清晨和下午會有高峰，診斷高血壓需綜合多次測量結果。 總之，高血壓的診斷不能僅依據一次測量結果，需綜合多種因素。如果懷疑有高血壓，應及時就醫，進行規范的測量和診斷，并在醫生指導下采取相應的治療和生活方式調整。

您好，成年人正常血壓為90-140/60-90mmHg,血壓持續超過140/90mmHg則可診斷高血壓。有高血壓應到當地正規醫院心血管內科就診，首先需排除繼發性的因素。建議高血壓患者飲食上首先要低鹽，嚴格控制食鹽的攝入量，另外要低脂飲食，盡量少吃高脂肪高熱量的食物。還有一點，高血壓患者堅持體育鍛煉，有助于控制血壓。必要時在專科醫生指導下規范服用降壓藥物控制血壓。希望我的回答對你有所幫助。