你好，如果是在運動或者工作期間不慎把腳踝部扭傷的話，這是時有效處理是使用冰敷處理的，通過冰敷后可以有效的控制毛細血管的出血、滲出水腫，冰敷的同時建議你及時到醫院進行核磁共振檢查，要排除腳踝部骨折，或者是韌帶的撕裂，必要時還要根據檢查結果進行手術治療。

一般人的鼻子上面都有，就是多少的問題了。一般油性皮膚的人最多了，干性皮膚的人就很少，由于長期毛孔分泌物質會把毛孔堵住，導致毛孔不能呼吸，也不會在增多了，我建議有時間就擠擠，可以讓鼻子的毛孔縮小。

你好，據你所述，這種情況考慮有可能是局部皮脂腺分泌物的可能，建議注意局部衛生，避免擠壓較好，可以局部以碘酒消毒后，在外涂抹紅霉素軟膏或百多邦，及口服氧氟沙星、阿莫西林等藥物進行治療，多喝水飲食清淡即可。