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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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右腳腳踝部扭傷 15 天后，要注意休息調養、適當活動、觀察癥狀、合理用藥、注意飲食等。 1. 休息調養：繼續保證充足的休息，避免長時間站立或行走，睡覺時可適當墊高右腳，促進血液回流。 2. 適當活動：在疼痛減輕后，可進行適度的康復訓練，如腳踝的屈伸、旋轉等，但要避免劇烈運動。 3. 觀察癥狀：留意腳踝的腫脹、疼痛、皮膚顏色等變化，如有加重或異常，及時就醫。 4. 合理用藥：可遵醫囑外用云南白藥氣霧劑、紅花油等，幫助消腫止痛。 5. 注意飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果，促進組織修復。 總之，右腳腳踝部扭傷 15 天后，仍需重視護理和恢復，避免留下后遺癥。若癥狀持續不緩解或加重，應及時前往正規醫院診治。
2024-11-27 20:48
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