腸粘連不嚴重時，飲食方面要注意選擇易消化食物、避免不易消化及刺激性食物，控制食量、規律進餐、多喝水等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.選擇易消化食物：如米粥、面條、饅頭等，減輕腸道負擔。
2.避免不易消化食物：像糯米制品、油炸食品等，以免加重腸道負擔。
3.控制辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒等，減少對腸道的刺激。
4.規律進餐：定時定量，避免暴飲暴食。
5.控制食量：每餐七八分飽，防止過度進食。
6.多喝水：促進腸道蠕動，保持腸道濕潤。
遵循這些飲食注意事項，有助于減輕腸道負擔，緩解腸粘連癥狀。

注意一下兩個方面 1,生活有規律,心情樂觀,戒煙忌酒,切勿暴飲暴食或饑飽不均. 2,少食多餐,避免難消化和刺激性強的食物,如咖啡,辛辣之物.

一定要注意禁煙 ,酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物.少吃含淀粉內的食物如：土豆 芋頭 粉絲 粉條 紅薯等涼粉,不要吃蘇打餅干等,少食多餐,定時進餐,不要吃過于堅硬和不消化的食物.