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江又平 主治醫師
張家口市宣化區婦幼衛生保健站
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4 周歲女寶寶適合睡的枕頭，要考慮高度、材質、形狀、大小、清潔便利性等因素。 1.高度：枕頭高度以 5 - 8 厘米為宜，能維持頸椎的正常生理曲度。 2.材質：優先選擇天然材質，如純棉、乳膠等，透氣性好且不易引起過敏。 3.形狀：中間低兩邊高的馬鞍形枕頭較合適，能支撐頭部和頸部。 4.大小：與寶寶的肩寬相近，保證睡眠時頭部不會滑落。 5.清潔便利性：方便清洗和晾曬，保持衛生，減少細菌滋生。 總之，為 4 周歲女寶寶選擇枕頭時，要綜合考慮以上因素，以保障寶寶的睡眠質量和頸椎健康。
2024-12-17 20:46
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江又平 主治醫師
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朋友你好！一般建議孩子不需要用枕頭的，如果想用的話，用蠶糞、茶葉等比較合適。
2014-01-24 20:33
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