晚上睡覺后常折騰難以入睡是何因
2024-12-18 10:17
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失；否則會折騰一振子才會睡著。 2、發病時間： 一般都是晚上睡覺后。 3、之前偶爾有過，但這種癥狀不象現在這樣天天都持續。 補充一下：偶爾飲酒，但量不大；吸煙，每天3-5支，一般不超10支。每天大約23：00左右睡覺，睡早了睡不著會更折騰。
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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晚上睡覺后常折騰難以入睡，可能與不良生活習慣、心理因素、環境影響、疾病因素、藥物影響等有關。 1.不良生活習慣：如較晚睡覺、吸煙、偶爾飲酒等，會影響睡眠節律和質量。 2.心理因素：工作或生活壓力大、焦慮、抑郁等情緒問題，易導致大腦興奮，難以入眠。 3.環境影響：臥室溫度不適、噪音大、光線過強等，都不利于入睡。 4.疾病因素：神經衰弱、內分泌失調、呼吸暫停綜合征等疾病，可能引發睡眠障礙。 5.藥物影響：某些藥物的副作用可能影響睡眠，如部分降壓藥、抗抑郁藥等。 要改善睡眠狀況，需養成良好的生活習慣，保持心情舒暢，創造適宜的睡眠環境。若睡眠問題持續且嚴重，建議及時就醫，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。
2024-12-19 02:52
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好 考慮是心肌缺血引起的心絞痛不適癥狀，失眠考慮是神經衰弱引起的，建議你到醫院做心電圖檢查一下看看，查明病因對癥治療，
2014-09-30 15:43
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