腎氣虛和腎精虧虛是中醫常見病癥，多由體質、勞累、手淫等引起，表現為腰膝酸軟等。治療方法包括中藥調理、飲食改善等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.病因：體質虛弱、過度勞累、頻繁手淫、久病傷腎、年齡增長。
2.癥狀：腰膝酸軟、頭暈耳鳴、神疲乏力、遺精早泄、性功能減退。
3.檢查：可通過中醫望聞問切進行診斷，必要時結合西醫檢查排除其他疾病。
4.治療：應用金鎖固精丸、金匱腎氣丸、左歸丸等藥物，同時注意休息，避免勞累。
5.飲食：多吃黑豆、核桃、枸杞等補腎食物。
腎氣虛和腎精虧虛需綜合調理，患者應及時就醫，遵醫囑治療。

你好根據你的敘述這是需要進行補腎的治療的 首先這是可以喝中藥治療的其次可以吃點腎氣丸還有就是多吃山藥黑豆腰花等注意休息不要勞累保持放松

病情分析： 腎精不足為腎精虧虛，發育生殖等功能減退所致的病證。多由先天發育不良，稟賦不足，或后天調攝失宜，房事過度，大病久病傷腎等引起。　按照中醫學的陰陽理論，陰陽具有無限可分性。腎藏先后天之精，精屬陰，所以稱陰精，氣屬陽，所以稱陽氣，合稱陰精陽氣。腎精屬陰精，陰精之中又可再分陰陽，其中又可分為陰精中之陽精（在此用A表示）和陰精中之陰精（用B表示）。陰精中之陽精A虧虛時，有腰膝酸痛、腰脊萎弱、骨酸疲憊、易疲勞等癥狀表現，陰精中之陰精B虧虛時有腰膝酸軟、足跟痛、口燥咽干、消渴等癥狀表現。陰精中之陽精虧虛時多與腎陽虛關系密切，陰精中之陰精虧虛時多與腎陰虛關系密切。所以腎陽虛時除了有畏寒怕冷等表現外，多伴有腰膝酸痛、腰脊萎弱、骨酸疲憊、易疲勞等癥狀，腎陰虛時除了有陰虛燥熱等表現外，常伴有腰膝酸軟、足跟痛、口燥咽干、消渴等癥狀。從補腎中藥中可以看出鹿茸、鹿角膠、杜仲、巴戟天、淫羊藿、肉蓯蓉、骨碎補、狗脊、仙茅、海龍等補腎中藥具有溫腎陽，益陽精（陰精中之陽精）的作用。熟地黃、制首烏、枸杞子、龜甲膠、女貞子等補腎中藥具有滋腎陰、益陰精（陰精中之陰精）的作用。因此對于腎精虧虛要補腎精時要分清陰陽之分，選擇合適的中藥材進補。本證當與腎陽虛、腎陰虛證辨別，三證均為腎虛證。腎陽虛、腎陰虛證有明顯的寒象與熱象，本證一般無明顯寒象或熱象，但以生長發育、生殖功能嚴重減退為特征，證情有輕重之別。意見建議：如果沒有系統學過中醫，建議去中醫院救治

你好，考慮腎虛引起的癥狀，需要積極服用藥物，可以服用金貴腎氣丸以及金鎖固精丸治療。不能手淫和性生活頻繁。注意休息，可以多吃一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.