在家使用紅外線燈，需注意位置選擇、照射距離、照射時間、適用病癥及使用安全等。 1.位置選擇：應選擇平穩、干燥且通風良好的地方放置紅外線燈，避免靠近易燃物和水源。 2.照射距離：根據不同部位和病癥，一般保持 15 - 30 厘米的距離，以皮膚有溫熱感但不灼熱為宜。 3.照射時間：每次 15 - 30 分鐘，每天 1 - 2 次。過長時間照射可能損傷皮膚。 4.適用病癥：常用于緩解肌肉酸痛、關節疼痛、軟組織損傷等，但對急性炎癥、高熱患者禁用。 5.使用安全：使用過程中要有人看護，避免燙傷。眼部要做好防護，不可直視燈管。 正確使用紅外線燈有助于緩解一些身體不適，但如果使用后癥狀未改善或加重，應及時就醫。

意見建議：患者取適當體位，裸露照射部位。檢查照射部位對溫熱感是否正常

患者取適當體位，裸露照射部位。檢查照射部位對溫熱感是否正常