牙齦上長包可能是由多種原因引起的，如牙齦膿腫、牙周膿腫、根尖周膿腫、牙齦瘤、牙槽骨增生等。 1. 牙齦膿腫：通常是由于牙齦局部的急性炎癥，如細菌感染，導致牙齦組織內形成膿液積聚。 2. 牙周膿腫：多是在牙周炎的基礎上，牙周袋內的化膿性炎癥向深部組織蔓延所致。 3. 根尖周膿腫：往往是牙髓炎癥未得到及時治療，炎癥擴散到根尖周組織，形成膿腫。 4. 牙齦瘤：一般是牙齦局限性慢性炎性增生。 5. 牙槽骨增生：可能是局部刺激或全身因素影響，導致牙槽骨的異常增生。 總之，牙齦上長包的原因較為復雜。如果發現牙齦上長包，應及時到正規醫院的口腔科就診，進行詳細的檢查，如 X 線片等，以明確病因，并采取相應的治療措施。治療方法包括藥物治療（如甲硝唑、阿莫西林、頭孢呋辛酯等，需遵醫囑）、切開引流、根管治療或手術切除等。切勿自行處理，以免延誤病情。

你好虛火是身體畏寒導致的，比如經常犯口腔潰瘍，嘴上起泡都是虛火上浮。 記得同時調理脾胃，比如健脾丸或者人參歸脾丸。泡點菊花枸杞子喝，或者綠茶里面放點冰糖都i可以的。

指導意見：你好 你的情況要考慮牙齦炎，牙周炎等口腔炎癥有關，首先要注意口腔衛生，養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。也可請口腔科醫生診治，采用潔治療法，去除牙石，服用維生素C及B2等藥，消除牙齦炎，減少不良刺激

您的病情無法簡單判斷，建議您到正規醫療機構口腔科或口腔專科醫院檢查治療.