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            產婦能否食用豆?jié){及豆制品?

            產婦可以吃豆?jié){或豆制品嗎?

            • 回答3

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              邢秀麗 主治醫(yī)師

              廣州市荔灣區(qū)華林街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心

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              婦科

              產婦通??梢猿远?jié){或豆制品,這對身體恢復和乳汁分泌有一定益處,但也需注意適量和個人體質等因素,如腸胃功能、過敏情況、營養(yǎng)均衡、豆制品質量、食用方式等。 1.腸胃功能:產后腸胃功能較弱,若大量食用豆制品可能引起腹脹、消化不良。所以應根據自身腸胃狀況,適量食用。 2.過敏情況:部分產婦可能對豆類蛋白過敏,食用后會出現皮疹、瘙癢等過敏反應,這類產婦應避免食用。 3.營養(yǎng)均衡:產婦飲食需多樣化,雖然豆制品有營養(yǎng),但不能過度依賴,還應攝入其他富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 4.豆制品質量:要選擇新鮮、無變質的豆制品,以保證食品安全和營養(yǎng)。 5.食用方式:豆?jié){應煮熟,避免生豆?jié){中的有害物質影響健康。豆制品的烹飪方式也應盡量清淡,減少油脂和鹽分的攝入。 總之,產婦可以吃豆?jié){或豆制品,但要綜合考慮自身情況,合理安排食用量和方式,以促進產后恢復和寶寶健康。

              2024-12-18 00:49
            • 回答2

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              周帥飛 醫(yī)師

              山東大學齊魯醫(yī)院

              三級甲等

              普內科

              是可以吃的,其次在恢復期要多吃有營養(yǎng)的食物,注意休息,不要吃刺激性、生冷的食物。加強營養(yǎng),吃些補血和高蛋白的食物,推薦你多吃些紅棗和紅糖,還有雞蛋、魚、瘦肉、大豆制品也應多吃,蔬菜水果要吃新鮮的。

              2013-12-26 16:02
            • 回答1

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              史東岳

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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              全科

              健康指導:你好,根據你描述的情況來看,一般產婦是能喝的,但是如果產婦產后有胃病或者產前就有胃部不適、慢性胃炎等疾病,最好不要喝豆?jié){,否則會使胃酸分泌過多刺激腸胃,加重疼痛感。

              2013-12-17 07:36
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