腳一直干燥可能由多種原因引起，如皮膚缺水、缺乏維生素、真菌感染、魚鱗病、糖尿病等。 1. 皮膚缺水：腳部皮膚水分不足，可通過每天溫水泡腳后涂抹保濕霜來改善，如凡士林、尿素霜等。 2. 缺乏維生素：尤其是維生素 A、E 等，可適當多吃富含此類維生素的食物，如胡蘿卜、堅果等，必要時口服補充劑。 3. 真菌感染：如足癬，會導致腳部皮膚干燥、脫屑。需使用抗真菌藥物，如克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 4. 魚鱗病：這是一種遺傳性皮膚病，可外用維 A 酸乳膏、水楊酸軟膏等緩解癥狀。 5. 糖尿病：長期高血糖可能影響皮膚代謝，導致干燥。控制血糖是關鍵，同時注意腳部護理。 總之，腳一直干燥需要明確原因，采取相應的措施。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診。

指導意見：您好，您手腳干燥 這種情況，一般是維生素缺乏引起的，多與B族維生素缺乏有關。中醫認為是血熱所致。可以試著多吃含維生素豐富的食物，比如胡蘿卜等新鮮蔬菜，同時可以服復合維生素B液 也可以用中藥地骨皮，桑白皮，丹皮煎水泡洗，效果也很好的。注意不吃辛辣的食物，比如辣椒等。平時用甘油外涂

一般是由于皮膚失潤干燥缺乏維生素引起的。可選擇尿素軟膏或愈裂霜來治療的，多飲水，多吃含維生素多的新鮮水果蔬菜，如獼猴桃、蘋果、西紅柿、香蕉、草莓等，不要吃辛辣刺激性的食物。