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你好，深海魚：研究發(fā)現(xiàn)，全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因?yàn)榇蠛Ｗ屓松袂鍤馑€是因?yàn)樽≡诤＿叺娜烁３贼~。香蕉：香蕉中含有一種稱為生物堿的物質(zhì)，可以...詳細(xì) »
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您好對于這種情況可以用中成藥小柴胡顆粒，可以疏肝解郁同時(shí)可以吃香蕉，香蕉有助于保護(hù)樂觀的心態(tài)詳細(xì) »
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香蕉：香蕉含有一種稱為生物堿（ALKALOID）的物質(zhì)，可以振奮精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維他命B6的超級來源，這些都可以幫助大腦制造血清素，減少產(chǎn)...詳細(xì) »
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日常的飲食中應(yīng)注意食用富含蛋白質(zhì)的牛肉、豬瘦肉、雞蛋、牛奶、大豆及其制品；同時(shí)也要吃含有較多微量元素的食物，應(yīng)多吃雜糧、粗糧，最好粗細(xì)糧搭配。還可以經(jīng)常適量...詳細(xì) »
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牛乳類及其制品，多吃各種蛋類，多吃肉類，豆類及其加工制品，蔬菜水果類，還有就是多吃谷物。這種癥狀可以考慮吃一些魚蝦、瘦肉、肝、雞蛋、牛奶、豆?jié){、豆腐等，這些...詳細(xì) »
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你好，以蘋果為代表的一系列紅色食物，如西紅柿、紅辣椒、西瓜等，由于含有豐富的β胡蘿卜素和番茄紅素，能夠振奮精神，刺激食欲，不僅可以緩解抑郁情緒，還能改善焦慮...詳細(xì) »
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抑郁癥最重要的是嚴(yán)防病人自殺，醫(yī)務(wù)人員和家屬應(yīng)密切觀察病情，深入了解病人的思想活動。抑郁嚴(yán)重時(shí)應(yīng)時(shí)刻有人陪伴。抗抑郁藥丙咪嗪、阿密替林、多慮平等都有較好的治...詳細(xì) »
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你好，酪氨酸含量高的食物和飲料，如陳乳酪，罐頭肉，醬油，酵母提取物，鯡魚和鮭魚等。另外，專家建議抑郁癥患者少吃加工食品和甜食。詳細(xì) »
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保持情緒穩(wěn)定，緊張適度、也利于緩解疲勞恢復(fù)健康。如果長期休息，生活缺乏目標(biāo)，對健康是十分不利的。禁興奮性飲料，如白酒、濃茶、濃咖啡等，這些飲料中都含有興奮神...詳細(xì) »
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你好，要讓病人保持放松的心情，家人可以帶他到處走走，散散步，說說話。有經(jīng)濟(jì)能力的，也可以帶著病人旅游也是很不錯(cuò)。讓病人多跟一些樂觀開朗，有經(jīng)驗(yàn)的人交流接觸，...詳細(xì) »
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您好，患有抑郁癥可以用食療的辦法進(jìn)行緩解：1、百合糖水湯：百合甘苦微寒，能清心安神，治療心煩不安，抑郁失眠。2.甘麥大棗湯：先將浮小麥、大棗淘洗浸泡，入甘草...詳細(xì) »
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你好，建議多給孩子吃高蛋白，高纖維和高熱量的食物，盡量不吃辛辣煙熏的等刺激性食物，還要多給孩子喝水，盡量讓孩子大便通暢。詳細(xì) »
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抑郁癥患者可食用抗抑郁食物。據(jù)我個(gè)人所知，青色的香蕉皮煮水或直接吃有抗抑郁作用，雖然可能不是很好吃。醫(yī)生詢問：詳細(xì) »
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你好，飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。醫(yī)生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等。平時(shí)多和家人交流，多想些開心的...詳細(xì) »
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- A:
避免富含飽和脂肪的食物；豬肉或油炸食物，例如，漢堡、薯?xiàng)l，會導(dǎo)致行動緩慢、思考遲鈍及疲勞。辛辣腌熏食物忌過量。忌食過量辛、辣、腌、熏類等有刺激性食物，因引發(fā)...詳細(xì) »
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建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標(biāo)...詳細(xì) »
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你好，你可以吃一、深海魚：能阻斷神經(jīng)傳導(dǎo)路徑，增加血清素的分泌量。二、雞肉：英國心理學(xué)家給參與測試者吃了100微克的硒后，他們普遍反應(yīng)覺得心情更好。而硒的豐...詳細(xì) »
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你好，臨床營養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，在眾多食物中，富含色氨酸的有魚肉、雞肉、蛋類、奶酪、燕麥、香蕉、豆類及其制品等.其中香蕉含有較多的維生素B6、PP、煙酸以及微量元...詳細(xì) »
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你好，大蒜：大蒜雖然會帶來不好的口氣，卻會帶來好心情。德國一項(xiàng)針對大蒜的研究發(fā)現(xiàn)，焦慮癥患者吃了大蒜制劑后，感覺比較不那么疲倦和焦慮，也更不容易發(fā)怒。南瓜：...詳細(xì) »
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你好，產(chǎn)后抑郁首先是增加營養(yǎng)。缺乏營養(yǎng)與患抑郁癥有很大關(guān)聯(lián)，這一點(diǎn)在過去的治療中被大大忽視了。高蛋白高纖維高熱能為主，及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)有利于疾病的康復(fù)，建議高蛋...詳細(xì) »
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你好，藥物治療的特點(diǎn)是起效相對較快，療效比較確定，適合于中度、重度抑郁癥患者。抗抑郁藥是當(dāng)前治療各種抑郁障礙的主要藥物，能有效解除抑郁心境及伴隨的焦慮、緊張...詳細(xì) »
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你好，抑郁病人平時(shí)易多食入心經(jīng)的食物，如蓮藕、綠豆、赤小豆、小麥、荷葉、百合、桃仁、西瓜、甜瓜、龍眼肉、酸棗仁、蓮子、豬皮、海參等。在藥膳方中，甘麥大棗湯、...詳細(xì) »
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你好，抑郁癥病人避免富含飽和脂肪的食物，豬肉或油炸食物。例如，漢堡、薯?xiàng)l，會導(dǎo)致行動緩慢、思考遲鈍及疲勞。辛辣腌熏食物忌過量。忌食過量辛、辣、腌、熏類等有刺...詳細(xì) »
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首先工作、生活要有規(guī)律，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，身邊的親人、朋友、同事要注意幫助和照顧他，勸導(dǎo)他們?nèi)ゾ歪t(yī)，讓醫(yī)生通過藥物和物理等治療來改善癥狀。讓患者多參加一些戶外活動...詳細(xì) »
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首先工作、生活要有規(guī)律，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，身邊的親人、朋友、同事要注意幫助和照顧他，勸導(dǎo)他們?nèi)ゾ歪t(yī)，讓醫(yī)生通過藥物和物理等治療來改善癥狀。讓患者多參加一些戶外活動...詳細(xì) »
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你好, 一、水得多喝水，增加廢物排泄，洗滌身心。二、蛋白質(zhì)香蕉、奶制品、火雞肉等等，是含色氨酸食品，憂郁癥者可充分?jǐn)z取。三、維生素及礦物質(zhì)食品維生素是人體內(nèi)...詳細(xì) »
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你好，飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。醫(yī)生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的復(fù)合維生...詳細(xì) »
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你好，對于抑郁癥患者，缺鈣往往較為嚴(yán)重，造成心神不定，應(yīng)該多吃一些含鈣、磷較多的食物，如大豆、牛奶、莧菜、海帶、木耳、紫菜等。遇事焦慮不安者，應(yīng)多吃富含鈣質(zhì)...詳細(xì) »
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你好，抑郁癥病人避免富含飽和脂肪的食物，豬肉或油炸食物。例如，漢堡、薯?xiàng)l，會導(dǎo)致行動緩慢、思考遲鈍及疲勞。辛辣腌熏食物忌過量。忌食過量辛、辣、腌、熏類等有刺...詳細(xì) »