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            冬季適合給寶寶做哪些營(yíng)養(yǎng)粥?

            冬季適合給寶寶做哪些營(yíng)養(yǎng)粥?

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              肖曉嵐 主治醫(yī)師

              廣東省中醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              兒科

              冬季給寶寶選擇粥品,要考慮營(yíng)養(yǎng)豐富、易于消化、溫?zé)岜E⑹巢男迈r、口味適宜等。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn),避免盲目用藥。
              1.營(yíng)養(yǎng)豐富:可以選擇小米南瓜粥,小米富含維生素和礦物質(zhì),南瓜含有胡蘿卜素等,能增強(qiáng)寶寶免疫力。
              2.易于消化:山藥紅棗粥是不錯(cuò)的選擇,山藥健脾益胃,紅棗補(bǔ)中益氣。
              3.溫?zé)岜E杭t糖黑米粥,紅糖能提供能量,黑米富含蛋白質(zhì)和微量元素。
              4.食材新鮮:蔬菜瘦肉粥,新鮮蔬菜補(bǔ)充維生素,瘦肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白。
              5.口味適宜:玉米燕麥粥,香甜的口感寶寶容易接受,且富含膳食纖維。
              總之,冬季給寶寶煮粥要注重食材的搭配和烹飪方式,以保證寶寶獲取足夠的營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)抵抗力,健康度過(guò)寒冬。

              2014-01-07 16:05
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            江超

            江超 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):語(yǔ)言發(fā)育遲緩、自閉癥、智力低下、多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥、兒童矮小、性早熟兒童發(fā)育行為及兒童精神心理問(wèn)題

            預(yù)約掛號(hào)
            張利霞

            張利霞 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合治療兒童疑難雜癥。專(zhuān)攻多動(dòng)癥、學(xué)習(xí)困難、厭學(xué)、注意力不集中、抽動(dòng)癥、遺尿癥、語(yǔ)言發(fā)育遲緩、語(yǔ)言障礙、癲癇、青少年心理障礙、孤獨(dú)癥譜系障礙(自閉癥)、精神發(fā)育遲滯、腦癱、矮小癥、肥胖癥、性早熟等兒童疾病。

            預(yù)約掛號(hào)
            杜運(yùn)東

            杜運(yùn)東 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥、學(xué)習(xí)困難、厭學(xué)、注意力不集中、遺尿癥、青少年心理障礙、語(yǔ)言發(fā)育遲緩、語(yǔ)言障礙、孤獨(dú)癥譜系障礙(自閉癥)、精神發(fā)育遲滯、腦癱、癲癇以及嬰幼兒血管瘤的診治。

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