腰肌勞損的原因
女33歲來自遼寧前幾天干重活突然腰痛嚴(yán)重，走路時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)很痛，坐久了也痛不能翻身，不能彎腰，上洗手間要借助外力才能起來。曾經(jīng)的在醫(yī)院看過說是腰肌勞損，吃了些中藥，也貼過膏藥，效果不明顯。想我該這怎么做，能不能參加一些鍛煉，這怎么鍛煉才行。有沒有根治的辦法。
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回答1
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱骨科
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之前檢查有腰肌勞損，但這次是干重活突然疼痛厲害，建議進(jìn)一步醫(yī)院就診檢查一下腰椎片看一下有沒有傷到腰椎，或者腰椎問題，例如椎間盤膨出或者狹窄，明確原因后再對(duì)癥治療，建議平時(shí)睡硬板床，同時(shí)可以外用膏藥緩解疼痛，服用活血化瘀、通絡(luò)止痛的藥物治療。
2019-12-08 11:18
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回答2
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申文顯
山西省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
口腔修復(fù)科
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腰肌勞損的治療：適當(dāng)休息，定時(shí)改變姿勢(shì)，避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止再發(fā)的根本方法。痛痛部位進(jìn)行理療，以及手法和力度適當(dāng)?shù)耐颇谩茨Α?/p> 2013-06-02 12:22
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