- Q:
- A:
哺乳期女性想通過喝花茶減肥，需要謹慎選擇，因為部分花茶可能會對小孩產生影響，比如影響乳汁分泌、導致小孩過敏等。同時，哺乳期減肥還需考慮飲食、運動等多方面因素...詳細 »
- Q:
- A:
你好,一般飯前半小時吃苦瓜,更容易吸收.詳細 »
- Q:
- A:
你好，很高興為你解答！減肥不建議你服用任何的減肥藥物......其實最安全的減肥方法就是適當的節食外加有效地運動，以慢跑最佳詳細 »
- Q:
- A:
你好朋友,根據你的提問,應該是運動減肥,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調節全身上下，對肚子...詳細 »
- Q:
- A:
對于想要在短時間內減重的高二學生，需要綜合考慮飲食、運動、作息、心態和身體狀況等。1. 飲食：控制熱量攝入，減少高糖、高脂肪、高鹽食物，增加蔬菜、水果和優質...詳細 »
- Q:
- A:
最科學的減肥方式，是少吃多運動。每天運動至少半個小時，以出汗為佳。1.少吃主食，多運動，對控制體重，很有幫助的。詳細 »
- Q:
- A:
你好，你所說的情況建議可以加強運動，多吃水果和蔬菜多做仰臥起坐或者可以去學肚皮舞。如果是很明顯的話，必要的時候可以考慮去醫院做抽脂手術。你好，建議可以去醫院...詳細 »
- Q:
- A:
你好：你有尿路感染的癥狀：尿急、尿頻還有尿痛和血尿.所以建議你到醫院的婦產科進行相關的檢查和系統的治療詳細 »
- Q:
- A:
你好朋友,根據你的提問,應該是運動減肥,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調節全身上下，對肚子...詳細 »
- Q:
- A:
您好，減肥茶從醫學原理，就是具有排毒養顏等功效的茶葉，用來消減肥胖的茶劑。其處方各有不相同，多少加有適當的中草藥，但成分不是任何人都適合飲用，因此還是建議在...詳細 »
- Q:
- A:
減肥期間適合吃的食物有蔬菜、水果、全谷物、優質蛋白食物和低脂肪食物等。1.蔬菜：富含膳食纖維和維生素，如西蘭花、菠菜、芹菜等，能增加飽腹感，促進腸道蠕動。2...詳細 »
- Q:
- A:
您好，沒有什么辦法是可以快速減肥瘦身的。建議您平時多注意均衡飲食并且要多運動，只要堅持下去就能成功，加油。詳細 »
- Q:
- A:
肥胖是一種常見的健康問題，影響因素眾多，包括飲食、運動、代謝、遺傳和心理等。有效的減肥方法主要有合理飲食、增加運動、規律作息、藥物輔助和心理調節等。但每種方...詳細 »
- Q:
- A:
平時要盡量減少主食的攝入量,多吃水果蔬菜,另外平時要多運動就可以.如果采用吃減肥藥可能會對身體不利的.有什么問題可以繼續提問.我會密切關注你的問題.詳細 »
- Q:
- A:
任何減肥藥都會對身體產生不好的影響。減肥藥是孕期尤其是孕早期禁忌的藥物，容易導致胎兒畸形。建議定期孕檢胎兒發育情況，密切觀察。慎重考慮。詳細 »
- Q:
- A:
中小學生營養減肥，要從飲食、運動、睡眠、心理、習慣等方面入手。1.飲食：保證營養均衡，多吃蔬菜、水果、全谷物，適量攝入優質蛋白質，如瘦肉、魚類、豆類等，減少...詳細 »
- Q:
- A:
青少年肥胖可能由多種因素引起，如飲食不規律、缺乏運動、遺傳因素、內分泌失調、心理因素等。1. 飲食不規律：過多攝入高熱量、高脂肪、高糖分的食物，如炸雞、巧克...詳細 »
- Q:
- A:
你好，孕婦其實是不適合減肥的，但是你也說的對，為了以后寶寶的身體健康，還是要采取一定的措施，首先你得飲食方面要開始節制了，不能再大魚大肉了。多吃水果蔬菜會更...詳細 »
- Q:
- A:
科學有效地瘦身需要綜合考慮飲食、運動、睡眠、心理和代謝等方面。通過合理調整生活方式，能幫助實現瘦身目標。1. 飲食：控制熱量攝入，增加蔬菜、水果和優質蛋白的...詳細 »
- Q:
- A:
吃巧克力導致長胖后想減肥，吃減肥藥又傷身，可通過控制飲食、增加運動、規律作息、調節心態、中醫調理等方法來實現減肥目標。1. 控制飲食：減少高熱量、高脂肪、高...詳細 »
- Q:
- A:
連續用藥五天后出現心率快、四肢無力等癥狀，可能是藥物副作用、心臟疾病、內分泌疾病、電解質紊亂、貧血等原因導致。需要進一步檢查明確病因，再采取相應治療措施。1...詳細 »
- Q:
- A:
您好：便秘是需要慢慢調理的.1.要養成大便的衛生習慣.每天晨起或早飯后或睡前按時解大便,到時不管有無便意都要按時去廁所.只要長期堅持,便會養成按時大便的習慣...詳細 »
- Q:
- A:
12 歲女孩多夢且肥胖，可能是多種原因造成的，如睡眠習慣不良、心理壓力大、內分泌失調、飲食不合理、缺乏運動等。1. 睡眠習慣不良：孩子可能睡前過于興奮或使用...詳細 »
- Q:
- A:
上班族體重超標，腹部和腿部贅肉多，飲食不規律，可能是由多種因素導致的，如不良飲食習慣、缺乏運動、激素失衡、代謝異常、壓力過大等。1.不良飲食習慣：長期高熱量...詳細 »
- Q:
- A:
直坐,兩腳并攏向前伸直.雙手交叉放在腦后.B：身子向后傾,同時雙腿并攏伸直抬起.身體形成V字.C：動作保持10秒,重復以上動作10次.以上的方法隨便選一個來...詳細 »
- Q:
- A:
你好，一分鐘的瘦腿操,有什么辦法能快點讓我們的雙腿瘦瘦的,讓別人羨慕得恨恨的呢?我們來試試這個一分鐘的瘦腿操吧。瘦整個大腿,以立正的姿勢站著、兩手放在身體兩...詳細 »
- Q:
- A:
維生素B大家族最經常的成員有B1,B2,B3（煙酸）,B5（泛酸）,B6,B11（葉酸）B12（鈷胺素）.它們的作用分述如下. 1.是糖代謝過程中關鍵性的...詳細 »
- Q:
- A:
你好：就你所說的這種情況我認為其實肥胖的原因很簡單就是“進的多出的少”，不論哪種減肥方法都是以“少進多出”為...詳細 »
- Q:
- A:
左旋肉堿加黑咖啡的減肥效果因人而異，受到多種因素影響，如個體代謝差異、飲食控制、運動配合、基礎體重、身體狀況等。1.個體代謝差異：每個人的基礎代謝率不同，代...詳細 »
