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            肥胖癥最新問答
            Q:

            肥胖癥致腿肉硬,如何使其松弛瘦身?

            A:

            你好,你大腿肉硬,那就是肉很結(jié)實,捏起來硬硬的,這是肌肉腿。肌肉腿不要再大量運動了,越運動越肌肉。另外按摩是最好方法,一天兩到三次,洗澡時最重要,方法很簡單...詳細(xì) »

            Q:

            減肥藥對人體危害及純植物減肥藥存在與否

            A:

            減肥藥對人體最常見的危害就是導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,這個可大可小,可能只是長痘,也可能長腫瘤。目前市面上還未純植物的減肥藥建議如果要減肥的話,選擇適當(dāng)運動加控制飲食...詳細(xì) »

            Q:

            身高 165 體重 76 公斤上身胖,能吃 ob 蛋白瘦身素嗎

            A:

            不建議通過吃 ob 蛋白瘦身素這類產(chǎn)品來減肥。肥胖的原因是多方面的,如飲食不合理、缺乏運動、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素、心理因素等。1. 飲食不合理:攝入過多高熱...詳細(xì) »

            Q:

            產(chǎn)后六個月喂奶期穿瘦身衣能減肥嗎

            A:

            產(chǎn)后身材未恢復(fù)是常見現(xiàn)象,穿瘦身衣在一定程度上能改善體型,但不能直接達(dá)到減肥的目的。這涉及到產(chǎn)后身體恢復(fù)特點、脂肪分布、瘦身衣原理、哺乳需求、健康減肥方式等...詳細(xì) »

            Q:

            身體發(fā)胖腰粗且懶得動,飲食過量如何減肥

            A:

            身體發(fā)胖、腰部變粗,又缺乏運動且飲食過量,想減肥需綜合考慮飲食、運動、作息、心理和藥物等方面。1.飲食:控制熱量攝入,減少高熱量、高脂肪、高糖分食物,增加蔬...詳細(xì) »

            Q:

            身高 165 體重 140 斤,如何健康減重 40 斤

            A:

            減肥方法有多種,其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴(yán)格控釋飲食,每天要少吃多餐,多吃水果以補充每天所需的維生素,還要控制每天的飲水量,最重要的還...詳細(xì) »

            Q:

            哪種減肥產(chǎn)品效果較好且安全?

            A:

            減肥產(chǎn)品眾多,效果和安全性因個體差異而異。常見的有減肥藥物、運動輔助器材、膳食補充劑、中醫(yī)減肥產(chǎn)品、減肥茶飲等。1. 減肥藥物:奧利司他能減少腸道對脂肪的吸...詳細(xì) »

            Q:

            長期吃減肥藥瘦身擔(dān)心反彈及危害怎么辦?

            A:

            您好,減肥的目的,首先保證身體健康。所以減肥不能迅速減掉太量的脂肪,減肥的東西盡量不要吃,或者少吃,特別是藥物一類的。俗話說,是藥三分毒的,給自己做一個膳食...詳細(xì) »

            Q:

            長期使用荷素滋美膠囊有無副作用及致胖風(fēng)險

            A:

            你好,這只是一種保健品,不屬于藥品,沒有治療作用.詳細(xì) »

            Q:

            大學(xué)生控制不住食欲致體重反復(fù)如何解決

            A:

            大學(xué)生控制不住食欲導(dǎo)致體重反復(fù),可能與心理因素、生活習(xí)慣、激素變化、腸道菌群失衡、缺乏運動等有關(guān)。1. 心理因素:在大學(xué)環(huán)境中,可能面臨新的壓力和情緒問題,...詳細(xì) »

            Q:

            21歲男性胸部贅肉多不手術(shù)如何減掉

            A:

            21 歲男性胸部贅肉多,不通過手術(shù)減掉可從飲食控制、針對性運動、調(diào)整作息、中醫(yī)調(diào)理、心理調(diào)節(jié)等方面入手。1. 飲食控制:減少高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入...詳細(xì) »

            Q:

            減肥節(jié)食后出現(xiàn)眼前一黑和手麻是何因

            A:

            你好,皮膚黃是和脾虛有關(guān)系,脾統(tǒng)血,脾虛就會影響到全身血液的正常運行和分布,臉色發(fā)黃無光澤,就是血運不佳的表現(xiàn)。建議你服用歸脾丸調(diào)理一段時間,歸脾丸是專門補...詳細(xì) »

            Q:

            產(chǎn)后肥胖難減,抽脂減肥可行嗎?

            A:

            產(chǎn)后肥胖是許多女性面臨的困擾。抽脂減肥雖能快速塑形,但并非適合所有人,且存在一定風(fēng)險。產(chǎn)后肥胖的原因多樣,包括激素變化、飲食不合理、缺乏運動、睡眠不足、心理...詳細(xì) »

            Q:

            身高 172 厘米體重 142 斤,如何 5 個月減 20 斤?

            A:

            想要健康有效地減肥,需要從飲食控制、增加運動、規(guī)律作息、保持良好心態(tài)和避免不良習(xí)慣等方面入手。1. 飲食控制:減少高熱量、高脂肪和高糖食物的攝入,增加蔬菜、...詳細(xì) »

            Q:

            正常人運動消耗多少卡路里能減 1 斤?騎車相關(guān)減重如何算?

            A:

            正常人減肥 1 斤一般需要消耗約 3500 卡路里。騎車減重的效果受多種因素影響,如騎行速度、時長、個人體重、基礎(chǔ)代謝等。1. 消耗卡路里:人體消耗卡路里的...詳細(xì) »

            Q:

            初中后發(fā)胖且運動飲食控制體重難降怎么辦

            A:

            減肥方法很多.在選擇減肥方法時應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主.不應(yīng)該以口服藥物為主.常用減肥方法有:①預(yù)防性減肥;②運動減肥;③行為減肥;④機械減肥;⑤桑那浴減...詳細(xì) »

            Q:

            如何有效預(yù)防骨關(guān)節(jié)病?

            A:

            你好肥胖的人是要控制體重或減肥肥胖是引發(fā)骨關(guān)節(jié)病的重要原因故大家應(yīng)控制體重防止肥胖一旦超過標(biāo)準(zhǔn)體重那么毫無疑問減肥重要體重下降后能夠防止或減輕關(guān)節(jié)的損害并能...詳細(xì) »

            Q:

            吃哪些食物能有效減去腰部贅肉?

            A:

            可以采用腰腹吸脂的方式,安全快速的減肥。吸脂瘦身采用的是最先進(jìn)的氣動振波吸脂儀,運用13圍度吸脂技術(shù),360無痕旋轉(zhuǎn)抽吸,在體外將脂肪細(xì)胞溶解掉,然后再抽吸...詳細(xì) »

            Q:

            長期久坐腰腹胖,靠水果減肥選哪些?

            A:

            提供一些我經(jīng)常吃的減肥蔬菜:全麥面包,玉米,米飯(一定要少,一頓1-2兩)、雞蛋,鴨蛋、豆?jié){,牛奶(要脫脂的),蘋果,黃瓜,苦瓜,海帶,芹菜,黑木耳,西紅柿...詳細(xì) »

            Q:

            減肥不吃飯會使胸部變小嗎?

            A:

            你好,你之前胸小,增肥后胸部豐滿,現(xiàn)在再減肥的話是會瘦胸的,尤其是飲食上減肥,胸部膠原蛋白不充足是很容易變小的。建議是穿運動內(nèi)衣做運動減肥。或者不減肥也可以...詳細(xì) »

            Q:

            即將結(jié)婚身材不佳如何短期內(nèi)改善

            A:

            想要減肥,必須從營養(yǎng)學(xué),運動學(xué)等多方面綜合考慮的。個人認(rèn)為,運動是最好的減肥辦法,每天保證15~20分鐘的快跑和有氧運動,還是會有不錯的效果的。另外要注意吃...詳細(xì) »

            Q:

            17 歲 200 斤陰莖勃起 10cm 減肥能否增大

            A:

            你好.這個只有手術(shù)治療會有幫助,一般成年男性的陰莖長度在軟的時候5-6厘米,勃起后可以增大2倍,如果在軟時小于4厘米,勃起后小于8厘米屬于陰莖短小.詳細(xì) »

            Q:

            中藥能否實現(xiàn)清脂減肥?

            A:

            中藥可以起到調(diào)節(jié)食欲,促進(jìn)新陳代謝的作用。中藥可以起到調(diào)節(jié)食欲,促進(jìn)新陳代謝的作用。詳細(xì) »

            Q:

            喝減肥藥后胃脹能否喝常潤茶緩解

            A:

            喝了減肥藥后胃脹,不建議隨意服用碧生源常潤茶。胃脹可能由多種原因引起,如藥物不良反應(yīng)、消化不良、胃炎、胃動力不足、胃潰瘍等。1. 藥物不良反應(yīng):部分減肥藥可...詳細(xì) »

            Q:

            高中生學(xué)習(xí)壓力大且時間有限,如何健康瘦身

            A:

            高中生在學(xué)習(xí)壓力大、運動時間有限的情況下健康瘦身,需綜合考慮飲食、運動、作息、心態(tài)和堅持等方面。1. 飲食:控制高熱量、高脂肪食物攝入,增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)...詳細(xì) »

            Q:

            肥胖對懷孕有影響嗎?近期備孕,房事后精液流出多

            A:

            你好,性交后精液流出這個是正常的.不可能精液全部進(jìn)入子宮。不會影響懷孕。如果想要增加懷孕的概率,可以性生活后不要急于拔出陰莖,并且墊一個枕頭在下面減少流出增...詳細(xì) »

            Q:

            吃減肥藥能減肥嗎,有無副作用

            A:

            吃減肥藥不一定能減肥,且多數(shù)減肥藥存在副作用,如影響代謝、導(dǎo)致胃腸功能紊亂、影響心血管系統(tǒng)、造成內(nèi)分泌失調(diào)、引起精神癥狀等。1. 影響代謝:部分減肥藥可能干...詳細(xì) »

            Q:

            基礎(chǔ)代謝率 1378 大卡,中低強度運動心率在 119 - 158 次/分,減肥中怕反彈是何因

            A:

            減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式、飲食、運動、這是很多減肥專家所說,少食多餐有益減肥的理論依據(jù)。水果減肥作為飲食減肥中最輕松、最健康的減肥...詳細(xì) »

            Q:

            當(dāng)參、黃芪、枸杞、酸楂、菊花、決明子、冬桑葉能一起泡水喝嗎?

            A:

            當(dāng)參、黃芪、枸杞、酸楂、菊花、決明子、冬桑葉可以一起泡水飲用,但需要根據(jù)個人體質(zhì)和健康狀況來決定。這些藥材各自具有一定的功效和作用,如補氣、滋陰、清肝明目等...詳細(xì) »

            Q:

            臉部較胖平時應(yīng)注意什么及如何飲食瘦臉

            A:

            你好,根據(jù)你的情況,可以平時多吃一些西芹。西芹里的纖維含量非常高,熱量又很少。吃西芹的時候要用力咀嚼,從而帶動臉部肌肉,期間消耗的熱量比吸收的還多,因此,西...詳細(xì) »

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