長期失眠可以引起免疫功能下降,抵抗力減弱.引起記憶力減退.影響工作學習.導致植物神經(jīng)功能紊亂.經(jīng)常失眠可以引起老年癡呆癥.經(jīng)常失眠可使人過早衰老縮短壽命.兒...詳細 »

　1、引起健忘：失眠引起的危害常見的可能就是健忘了，這是由于失眠使腦功能活動受到影響所致。并且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。　　2、引起衰老：現(xiàn)代...詳細 »

您好,失眠的危害是顯而易見的，從短期效應來看，睡眠不足直接影響的是第二天的工作與學習，精神萎靡，疲憊無力，情緒不穩(wěn)，注意力不集中。而從長遠的角度來看，危害更...詳細 »

睡眠障礙不僅影響我們的情緒、認知功能、記憶，嚴重者還會引發(fā)全身多系統(tǒng)，多器官損害，包括引發(fā)肺動脈高壓、心腦血管疾病、糖尿病及胰島素抵抗等代謝性疾病，同時還會...詳細 »

您好，您說的情況可以臨睡前溫水燙燙腳，吃點七葉神安片或者安定片之類的，觀察看看的，注意不要飲茶或者咖啡詳細 »

睡眠障礙導致日常生活狀態(tài)不佳，特別是駕車朋友容易出現(xiàn)意外，另外，睡眠障礙可引發(fā)多種急慢性疾病，如高血壓、糖尿病、心腦血管疾病、更年期綜合癥以及抑郁焦慮障礙等...詳細 »

親孩子睡眠不好對孩子的影響還是很大的，家長要重視孩子的睡眠質(zhì)量，睡眠會影響孩子的身高增長，多做疾病也是睡眠不好而導致的。詳細 »

根據(jù)調(diào)查,處在不良的家庭環(huán)境中,如父母經(jīng)常爭吵、鬧矛盾或離異家庭中，兒童睡眠障礙發(fā)生率偏高；家庭教養(yǎng)方式不當，如父母教育子女簡單粗暴，嚴厲約束；父母之間教育...詳細 »

01偶爾性的失眠會使大家早上起來精神狀態(tài)很差，患者會無法集中在第二天的生活和工作當中，而且還會經(jīng)常出現(xiàn)晃神的現(xiàn)象，注意力不集中，多少會給生活帶來一些不便。患...詳細 »