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            兒童睡眠障礙保健與護理
            Q:

            睡眠質量,良好!飲食規律!保持運動!

            A:

            這種情況建議服用清腦養血顆粒來調理,多飲葡萄汁還可以在短期內提高記憶力。平時注意多吃蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內臟(心、腦、肝、腎)及胡蘿卜、谷類等。詳細 »

            Q:

            精神分裂癥康復期問題睡眠不好、有時有幻覺...

            A:

            精神分裂癥康復期問題睡眠不好、有時有幻覺、服用牛黃安官丸是否能治病患者年齡:30患者性別:男你好,你目前存在失眠幻覺,說明你還需要繼續服藥才行啊,這個藥沒多...詳細 »

            Q:

            我注意力不集中,頭疼,記憶力減退,睡眠不

            A:

            建議首先檢查是否有隱性脊柱裂的可能,另外注意白天不要過于勞累,否則夜晚如果睡得太深有尿液的時候不容易覺醒也會尿床的,當然還要注意避免夜間睡前喝過多的水分。另...詳細 »

            Q:

            睡眠不好健忘反應遲鈍注意力不集中腦子昏

            A:

            你好,如果這樣的情況持續時間太久,可能你有些神經衰弱,這不是一天形成的,多與你不規律的生活和飲食習慣有關,長期工作勞累,精神壓力大,得不到緩解,就會造成衰弱...詳細 »

            Q:

            睡眠質量很不好飲食應該注意什么呢

            A:

            你好,導致失眠有很多情況,對于這個睡眠質量不好多是由于休息神經紊亂引起的,所以出現了這樣的一系列癥狀。所以說最好是采取中藥進行調理。比如壓力大,天氣的變化,...詳細 »

            Q:

            歲半食欲、睡眠、大小便均好但注意力特別不...

            A:

            小兒腦發育不全病因:腦發育不全病因較為復雜遺傳母親孕期感染中毒或放射線照射過量產程中外傷窒息中毒腦外傷等都可引起大腦發育障礙.對于本病的治療首先要查清病因盡...詳細 »

            Q:

            運動影響睡眠

            A:

            運動本是一件好事,但運動應該在身體狀態良好的情況下進行,比如生病了最好不要過于運動。運動本是讓自己愉悅,所以不要因為運動把自己弄得筋疲力盡。運動是一門科學,...詳細 »

            Q:

            睡眠不足,注意力不集中

            A:

            你好,根據你的情況考慮是神經衰弱引起的癥狀,需要積極對癥治療。一般情況下可以在醫生當面指導下服用藥物谷維素片、維生素b1和安神補腦液慢慢就會好轉的。另外不能...詳細 »

            Q:

            睡眠中要激烈運動,說夢話。

            A:

            反復出現這樣的情形,一般做夢人性格比較壓抑,內向,情感表達和交流比較含蓄,很多情緒積聚心中,無法疏導,就會在夢中宣泄出來。可以試著幫助老人疏導情緒,增加表達...詳細 »

            Q:

            記憶力差,注意力難以集中,睡眠質...

            A:

            您好,你的癥狀考慮為神經衰弱,植物神經調節紊亂導致可以口服;谷維素片+,維生素B1片,+安神補腦液進行調理。建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律...詳細 »

            Q:

            運動與睡眠

            A:

            一般來說,運動會使得白天所累積的緊張情緒因消除而提升晚上的睡眠品質,且可使身體與心理得到松解.但是不要等到很晚才運動,晚上時,應該把焦點放在放松而不是從事流...詳細 »

            Q:

            睡眠-覺醒節律障礙患者鍛煉注意什么?

            A:

            你好,睡眠-覺醒節律障礙患者不能夠運動過度的,需要對身體很好的控制,如果鍛煉過度的話,可能導致病情惡化加重,所以一般來說都是適當的運動就好,如慢跑,但是不能...詳細 »

            Q:

            身體美容日常需要注意睡眠嗎?

            A:

            你好!休息和睡眠對皮膚色也有很大的影響,長期睡眠不足,眼圈就會變黑,這是人人皆知的事實。休息不好,睡眠不足,不僅影響健康,而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀...詳細 »

            Q:

            睡眠不好飲食上需要注意什么

            A:

            你好,平時生活習慣應注意,比如說睡前半小時不能劇烈活動,不宜大聲嬉鬧,看電視或電影不要太晚,睡前不吃東西,睡前應開窗,要泡腳等等,這樣是可以減少像您這樣的情...詳細 »

            Q:

            為什么累的時候,像睡眠不足或者運動過后時...

            A:

            出現這情況目前可服用丹參滴丸,心血康或穩心顆粒等來治療,可以采取心電圖及心臟彩超進一步的檢查,必要時采取動脈冠狀造影進一步的了解其病變的情況。詳細 »

            Q:

            最近精神萎靡、注意力不集中睡眠不好要么入...

            A:

            做夢可能氣血虛弱治宜補氣養血夢是睡眠期中某一階段的意識狀態下所產生的一種自發性的心理活動.在此心理活動中個體身心變化的整個歷程稱為做夢.一般不影響睡眠質量就...詳細 »

            Q:

            口臭注意力不集中睡眠質量不好

            A:

            你好,口臭的原因主要有以下幾種:1、牙齦發炎,齲齒引起;2、口腔潰瘍引起;3、進食帶有異味的食物引起;4、胃腸道疾病,胃火上升引起。建議對癥治療。改善失眠癥...詳細 »

            Q:

            “建議你可以多做運動,加強營養,注意睡眠

            A:

            增高藥物那么不同的人可能有不同的適合的藥物,要當面醫生根據具體情況來進行掌握另外你現在的情況那么可以先做一個骨齡測試,骨骺線已經閉合了吃藥物就幫助不大的了詳細 »

            Q:

            腰扭傷應注意什么?睡眠的姿勢怎樣?

            A:

            腰部扭傷,首先應舒筋活絡,點按有關穴位,如腎俞,陽關,委中.手法以接,推,滾,揉為主.當肌肉松弛后,令病人側臥,先搖動腰部,再側搬按.病人經過治療,腰部即覺...詳細 »

            Q:

            老年人睡眠障礙治療前的注意事項

            A:

            咨詢老年人睡眠障礙治療前的注意事項你好,治療老年人睡眠障礙前首先應尋找病因,針對病因治療有助于改善睡眠障礙。在應用鎮靜催眠藥之前,首先試用非藥物治療。非藥物...詳細 »

            Q:

            經常熬夜不注意睡眠會得結膜炎嗎

            A:

            你好,請問你是怎么樣了建議你說清楚,祝好詳細 »

            Q:

            睡眠不好應注意什么

            A:

            您好,失眠的原因大多數由心理因素和神經因素兩方面原因。培養自己心胸開闊、樂觀的生活態度,心里不要存煩心事,每天晚上睡覺前用熱水泡腳30分鐘,有時間的話,再按...詳細 »

            Q:

            睡眠-覺醒節律障礙患者應該多運動?

            A:

            你好,睡眠-覺醒節律障礙患者平常應該多注意運動,正所謂生命在于運動,如:多打打羽毛球,乒乓球,桌球,網球之類的不會太過激烈的運動,適當的讓身體流汗有助于新陳...詳細 »

            Q:

            睡眠不好該注意什么?

            A:

            你好,考慮植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,并注意改善睡眠環境,有利于減輕大腦興奮狀態.可以結合中藥治療,另外養成...詳細 »

            Q:

            有利于睡眠的運動

            A:

            在睡前6小時進行運動為最佳.·運動時間至少30分鐘.·運動的強度以出汗為佳,但不宜出汗過多.·運動應持之以恒.·頭幾天不宜劇烈運動,以免過勞影響健康.詳細 »

            Q:

            孩子五歲睡眠時心跳90多下,運動后120...

            A:

            你好,根據你的描述,孩子的心跳是比較快的,一般是在12歲左右接近正常水平建議放松心情,注意觀察孩子的生長發育情況,合理飲食,祝你健康詳細 »

            Q:

            用藥是否會引發睡眠障礙,飲食注意事項

            A:

            根據您的描述,您目前的主要問題是胃部不適。首先飲食上應該注意,忌食辛辣燥熱冰冷等食物,忌飲酒,飲食應該少吃多餐,盡量吃容易消化的食物。再配合藥物治療,效果才...詳細 »

            Q:

            睡眠多夢,注意力不集中。

            A:

            根據你說的癥狀傾向神經衰弱的癥狀表現,長期如此下去可能會越來越嚴重,也會影響生活等各個方面,建議去醫院檢查一下,如果確診病癥,那么要重視起來,及早治療,針對...詳細 »

            Q:

            運動后睡眠反而不好,運動量越大越睡不好,...

            A:

            您好,這種情況可以口服谷維素片維生素b1片調理下就好了布置好睡眠環境,舒適,安靜,睡前3小時內不要進食,不要喝酒,茶,等有刺激性的食物詳細 »

            Q:

            魚鱗病患者要注意睡眠質量?

            A:

            你好,魚鱗病患者要注意到睡眠質量的重要性,良好的睡眠不僅會給患者帶來良好的精神狀態,還有助于提高患者的免疫力,對病情的恢復也會有幫助的。魚鱗病患者睡前不宜劇...詳細 »

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