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            O 形腿綁腿矯正是否真的有效果?

            O形腿綁腿真的有效嗎?

            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張東升 醫師

              廣州市第一人民醫院

              三級甲等

              心血管內科

              O 形腿綁腿矯正的效果因人而異,受多種因素影響,如 O 形腿的嚴重程度、年齡、骨骼發育狀況、綁腿方法是否正確以及堅持的時間等。 1. 嚴重程度:輕度 O 形腿通過綁腿可能有一定改善,嚴重的則效果不佳,可能需要手術矯正。 2. 年齡:兒童和青少年骨骼尚未定型,綁腿矯正相對容易有效果;成年人骨骼定型,單純綁腿效果有限。 3. 骨骼發育狀況:如果是因營養不良等導致骨骼發育異常,在改善營養的同時綁腿可能有幫助;但若是先天性骨骼結構問題,綁腿效果不明顯。 4. 綁腿方法:正確的綁腿姿勢和力度很關鍵,錯誤的方法可能損傷腿部肌肉和關節。 5. 堅持時間:綁腿矯正需要長期堅持,短時間內難以看到明顯效果。 總之,O 形腿綁腿矯正不一定都能達到理想效果。建議先就醫評估,根據自身情況選擇合適的矯正方法。如果需要綁腿,應在專業指導下進行。

              2024-12-18 04:33
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張煥臣 主治醫師

              鹽城市亭湖區疾病預防控制中心

              其他

              預防醫學門診部

              O型腿 的矯正方法包括:手術、整骨手法、正O儀器、夾板、綁腿、鍛煉、正O矯正鞋墊等。如果您不是很嚴重的話,就不建議您做任何處理了,注意控制走路的姿勢即可。

              2013-12-12 02:12
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              史東岳

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              你好,這種情況是有一定的作用的 意見建議: O”型腿的矯正方法具體如下: (1)直立,兩腳并攏,兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲 起立運動,做 20~3O次。 (2)彎腰,兩手扶膝做向左的和向右的繞環運動,做20 ~30次。 (3)兩腳開立稍大,彎腰,兩手扶膝做兩膝向內相靠停 耗練習,每次停耗10秒鐘,做5~10次。 (4)兩腳平行站立。先以腳跟為軸,做腳尖外展和內旋 運動;再以腳尖為軸,做腳跟外展和內旋運動,各做20~30次。 (5)坐在椅子上,盡力用小腿夾住書,堅持一定時間。如果用橡皮帶將兩膝捆住做,效果更加顯著。 (6)跪坐在腿上,塌腰,兩腳慢慢向外向前移動,腰部隨之也逐漸直起來。做 15~20次。如果一段時間后沒有效果的話,建議最好去醫院手術治療

              2013-12-01 09:04
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            劉和平

            劉和平 / 主任醫師

            擅長:冠心病介入治療術、心律失常射頻消融術、永 久性心臟起搏器安置術、先天性心臟病介入封堵術、肥厚型梗阻性心肌病的化學消融術、先天性肺動脈瓣狹窄球囊擴張術、高位硬膜外去交感神經阻滯術。

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            李勇

            李勇 / 副主任醫師

            擅長:哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統疾病的診治和危重癥的搶救具有獨到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

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            李邦良

            李邦良 / 主治醫師

            擅長:慢性呼吸系統疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質纖維化、間質性肺疾病等。

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