剖腹產后如何快速恢復

剖腹產指的是剖宮產手術，剖宮產手術后快速恢復的方法是注意休息、做好傷口部位清潔、調整飲食、及時換藥、腹部按摩等，患者需要聽從醫生指導，選擇比較適合的方法。

1、注意休息：剖宮產手術后體質比較虛弱，需要多以臥床休息為主，不能過多的活動，以免牽扯到傷口部位。

2、做好傷口部位清潔：剖宮產手術后要注意傷口部位的清潔衛生，可以使用碘伏和過氧化氫溶液涂抹，有利于傷口盡快恢復。

3、調整飲食：剖宮產手術后需要注意個人飲食，盡量選擇吃優質蛋白食物，比如牛奶和雞蛋等，有利于身體恢復和傷口愈合。

4、及時換藥：傷口部位需要聽從醫生指導及時進行換藥，恢復的會比較快，而且能預防交叉感染。

5、腹部按摩：如果傷口已經得到了恢復，在惡露排出的時候，可以對腹部適當按摩，有利于體內的惡露排干凈。

剖宮產手術后要避免吃辛辣刺激食物，比如辣椒和芥末等，同時要保持心情放松，不能長期緊張和壓力大。