古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
榨果汁晚上喝好還是白天喝好
榨果汁晚上喝好還是白天喝好的說法并不準確，榨果汁在晚上和白天喝一般都是比較好的。即使對于健康的人群，也建議定期前往醫院進行體檢，可以通過相關檢查初步了解身體情況。
榨果汁主要是使用新鮮的水果壓榨成汁，含有豐富的維生素、有機酸等營養物質。無論是晚上喝還是白天喝均可以起到補充營養的作用，所以在時間上并沒有限制。但應注意果汁當中的糖分含量比較高，在喝完果汁后建議及時漱口，還需要養成早晚刷牙的好習慣，防止口腔疾病的發生。
榨果汁的營養價值雖然比較高，但對于本身存在血糖偏高以及糖尿病的患者，需要在臨床醫生指導下進行飲食管控，還需要注意糖分量的攝入。
（責任編輯：家醫編輯 ）
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