古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
備孕同房后第二天可以運動嗎
備孕同房后第二天一般是可以運動的。備孕期間發現月經推遲，要及時到醫院完善相關檢查，由醫生確定是否成功妊娠。
備孕通常是建議在排卵期內進行，此時有成熟的卵子排出，能與精子相結合，形成受精卵，并在宮腔當中著床。備孕期間同房后的半個小時到一個小時內不可以做運動，盡量將臀部墊高，這樣有利于精子在陰道當中停留，增加受孕概率。但是同房后的第二天不會影響正常運動，可以做一些低強度的運動，比如散步、練習瑜伽、打太極拳等。
備孕期間還要保持充足的睡眠，盡量不要熬夜，同時也要遠離有毒的化學物質，避免妊娠后影響到胎兒的發育。還要在醫生的指導下服用葉酸片，能降低胎兒神經血管畸形概率。
（責任編輯：家醫編輯 ）
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