古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
羊腿燉2個小時了還能吃嗎
羊腿燉2個小時了，一般是還能吃的。如果過量食用后產生不良反應，需要及時前往醫院就診檢查。
羊腿通常是指羊的腿部，其肉質比較細膩，含有豐富的蛋白質、維生素等營養物質。羊腿可以通過多種方法食用，羊腿燉了2個小時，一般情況下并不會破壞羊腿當中的營養物質，所以仍然可以食用。但應注意羊腿當中的蛋白質含量比較高，為避免增加胃腸道的負擔，需要適量食用，以免引起胃脹、胃痛等不良反應。
羊腿的營養價值雖然比較豐富，但對于羊肉過敏的人群，需要避免盲目食用，以免產生過敏反應。平時還需要養成良好的飲食習慣，保持多元化的飲食。
（責任編輯：家醫編輯 ）
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