月經不調不能吃什么

月經不調不能吃辛辣性食物、寒涼性食物、油膩性食物，同時還需要避免使用抗凝血類的藥物、避孕類藥物等，月經不調有可能是激素水平紊亂或者是不良生活習慣的原因所引起的，會出現月經量異常和月經周期不穩定的現象，建議及時到醫院就診，然后再根據檢查結果對癥治療，減少對身體的影響。

1、辛辣性食物：比如辣椒、芥末等，這些食物具有刺激性，有可能會對胃腸道或者是子宮產生刺激，也會導致月經不調的癥狀加重。

2、寒涼性食物：比如冷飲、冰淇淋等，有可能會造成宮寒，也會導致月經不調的癥狀出現加重，所以不可以吃。

3、油膩性食物：有肥肉、炸雞等，這些食物會增加身體的負擔，造成體型肥胖，對于月經不調的恢復不利。

4、抗凝血類的藥物：比如華法林鈉片、阿司匹林腸溶片、雙香豆素片等，抗凝血類的藥物有可能會造成月經增加，甚至還有可能會出現大出血。

5、避孕類的藥物：比如左炔諾孕酮片、復方炔諾酮片、米非司酮片等，避孕的藥物是屬于激素藥物，有可能會造成體內的激素水平紊亂，也會造成月經周期紊亂。

女性在日常生活中要多注意休息，避免過度勞累，以免增加身體的負擔，也要注意做好心情調整，保持心情愉悅。