18個月寶寶半夜1點到2點醒要警惕

18個月寶寶半夜1點到2點醒可能和環境不佳、饑餓、缺鈣、消化不良、上呼吸道感染等原因有關。頻繁發生或者伴隨有其他不適癥狀，還需及時前往醫院就診，進行相關檢查，明確引起原因，必要時可以接受規范性治療。

1、環境不佳：如果18個月寶寶睡覺環境溫度過高、過低或者聲音過于嘈雜，容易對寶寶的睡眠質量造成影響，使寶寶出現驚醒的情況。

2、饑餓：如果寶寶晚餐進食量比較少，睡覺過程中體內食物消化速度較快，半夜1點到2點容易出現饑餓感，此時寶寶會因為饑餓而醒來。

3、缺鈣：如果18個月寶寶日常飲食不規律或者有挑食行為，會影響體內鈣元素攝入，導致鈣元素缺乏，引起夜間驚醒、睡眠不穩、盜汗等癥狀。

4、消化不良：睡覺之前寶寶暴飲暴食或進食過多不容易消化的食物，可能會增加胃腸道的蠕動負擔，引起腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等不適癥狀，造成寶寶半夜1-2點醒來。

5、上呼吸道感染：睡覺的過程中如果沒有做好寶寶保暖措施，容易受到風寒侵襲，增加病原微生物感染幾率，導致上呼熱黏膜出稀炎炎癥反應，引起咳嗽、咳痰、身體發熱等癥狀，使寶寶出現不舒服的感覺，造成寶寶醒來。

日常生活中建議家長要營造良好的睡眠環境以及飲食習慣，同時還要督促寶寶多參加戶外活動，有利于身體發育。