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            吃柚子是上火還是下火

            2024-01-30 11:58:04      

            吃柚子一般是下火,但是需要控制好攝入量,吃柚子的時(shí)候,如果出現(xiàn)不良的反應(yīng),應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院就診,然后根據(jù)情況積極配合醫(yī)生治療。

            柚子屬于比較常見的水果,而柚子的果肉性寒,適當(dāng)?shù)某澡肿幽軌蜻_(dá)到清熱降火的作用,從中醫(yī)養(yǎng)生角度來講,柚子不是上火食物,而是一種下火的水果,對(duì)于生活壓力過大或者是飲食不規(guī)律所導(dǎo)致上火的癥狀,適當(dāng)?shù)某孕╄肿幽軌蜻_(dá)到降火的作用。而且里面所含有的維生素成分也是比較豐富的,能夠達(dá)到補(bǔ)充維生素的作用也可以達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。柚子性寒,一般對(duì)于脾胃虛弱者或者是脾虛泄瀉者,通常是不建議吃的。

            日常生活中患者需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣規(guī)律的作息,避免長時(shí)間的熬夜,在飲食上需要做到多樣化,避免挑食和偏食,以免導(dǎo)致體內(nèi)營養(yǎng)出現(xiàn)缺失。

            本文指導(dǎo)醫(yī)生:
            林玉潔
            擅長疾?。?/dt>
            乳腺疾病、睡眠障礙、內(nèi)科、皮膚科、婦科、兒科疾病、疼痛等的中醫(yī)身心調(diào)理。 尤其擅長乳腺良性、惡性腫瘤... [詳細(xì)]

            (責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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