什么食物對眼睛好能治近視

通常沒有“什么食物對眼睛好能治近視”的說法。近視一般是屈光不正，外界光線進(jìn)入到眼睛內(nèi)后會落在視網(wǎng)膜的前方，食物并不能發(fā)揮藥物同樣的功效，所以無法治療近視，但是平時可以吃些菠菜、藍(lán)莓、胡蘿卜、豬肝、圣女果等食物，有效維護(hù)視力，防止近視情況進(jìn)一步加重。如果近視情況嚴(yán)重，還要及時前往醫(yī)院進(jìn)行檢查并治療。

1、菠菜：菠菜中富含維生素B2、胡蘿卜素等多種營養(yǎng)物質(zhì)，平時吃菠菜可以緩解視疲勞，還可以控制近視度數(shù)加重。

2、藍(lán)莓：藍(lán)莓中含有大量的花青素，吃了藍(lán)莓后，可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A，也能夠有效維護(hù)視力，可能不會對眼部組織造成太大的損傷。

3、胡蘿卜：胡蘿卜中含有天然胡蘿卜素，可以保護(hù)眼睛，還可以促進(jìn)眼睛神經(jīng)細(xì)胞代謝，預(yù)防近視加重。

4、豬肝：豬肝屬于肉食，能夠起到清熱、明目作用，可以輔助改善眼睛干澀、發(fā)紅等癥狀。

5、圣女果：圣女果屬于水果，其中富含維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)，平時吃圣女果能夠起到抗氧化效果，還可以使眼睛更加透徹清亮。

出現(xiàn)近視后，可以通過佩戴眼鏡的方式進(jìn)行治療，比如框架眼鏡、角膜塑形鏡等，如果不想配戴眼鏡，還可以配合醫(yī)生采取人工晶體植入術(shù)、激光手術(shù)等方式治療，有效抑制病情。