扭頭時突然感覺筋一炸怎么回事，怎么辦

扭頭時突然感覺筋一炸多考慮是正常現象，但也不排除和失枕、肌肉勞損、外傷、頸椎病等原因有關，建議到正規醫院進行檢查，在醫生的指導下針對性治療。

1、正常現象：如果扭頭時動作比較快，可能會牽扯到頸部筋膜，出現疼痛癥狀。經過休息以后通常會自行緩解，如果沒有伴隨其他不適癥狀，無需特殊治療。

2、失枕：如果平時不注意睡姿，經常睡過高或過低的枕頭，可能會誘發該疾病。扭頭時可能會感覺有筋扭到一樣，同時還會出現疼痛、活動受限的現象。患者可以通過熱敷的方式，促進局部血液循環，緩解癥狀。

3、肌肉勞損：長時間低頭工作，可能會導致頸部的肌肉損傷，如果扭頭時，可能會有疼痛感。建議患者適當按摩，能夠促進局部的新陳代謝，改善癥狀。

4、外傷：本身頸部受到外傷，可能會出現疼痛感，扭頭時如果牽拉到受傷部位，可能會感覺筋一炸。建議患者遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療，可以起到抗炎止痛的效果。

5、頸椎病：平時不注意坐姿習慣，可能會引起頸椎病出現頸背疼痛、頸部僵硬，扭頭時會出現不適癥狀。患者可以遵醫囑服用維生素B12片、甲鈷胺片、谷維素片等藥物進行治療，能夠起到營養神經的作用。

日常生活中需要注意頸部保暖，出門時多穿衣服。同時也要注意休息，避免過度勞累。