吃什么食物治療乳腺增生

乳腺增生又叫做乳腺增生癥，乳腺增生癥患者一般可以吃蔬菜、水果、魚類、堅果、菌類等食物，對治療疾病有輔助作用。乳腺增生癥屬于良性乳腺疾病，與內分泌紊亂通常有關系，會出現乳腺局部腫脹和疼痛現象，建議患者及時去醫院就診，可以明確根據嚴重程度，然后由專業醫生進行治療。

1、蔬菜：患者在平時可以吃韭菜、芹菜、胡蘿卜等維生素含量高的蔬菜，有利于補充體內所需營養物質。

2、水果：平時患者也可以吃獼猴桃、大棗、柑橘等維生素C比較豐富的新鮮水果，可以輔助改善不良情緒，有利于病情恢復。

3、魚類：患者可以吃三文魚、鯽魚、鱈魚等魚類食物，里面有微量元素，可以為身體提供多種營養。

4、堅果：核桃和杏仁等堅果食物當中有豐富的不飽和脂肪酸，能夠輔助降低血壓，同時也有利于乳房健康。

5、菌類：患病期間患者也可以吃黑木耳、蘑菇、香菇等菌類食物，對乳腺具有輔助保健作用。

患者在平時生活當中需要注意規律作息時間，盡量不要經常熬夜，避免影響內分泌，不利于病情恢復。