古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
小女孩來月經一般能跳拉丁舞,但要避免運動量過大或過于劇烈,以免損害身體健康。如果跳完拉丁舞后出現不適癥狀,需要及時到正規醫院通過相關檢查診斷,并積極配合醫生治療。
正常情況下,來月經要注意休息,避免做一些劇烈的運動,可以根據自身情況適當做一些舒緩的動作,避免運動量過大。因為劇烈運動容易導致月經量增多、經期延長、痛經等不適癥狀,并且還可能會影響子宮內膜的生長,容易引起子宮內膜異位癥。
如果運動時間過長,未及時更換衛生巾,還可能會導致生殖道感染,可能會引起陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎等疾病,損害身體健康。
月經期間建議患者避免劇烈運動,同時要注意腹部保暖,避免著涼,并且要注意個人衛生,及時更換衛生巾。
(責任編輯:蘇雅婷 )
文章關鍵詞:
中國家庭常備健康產品上榜品牌 | 石四藥集團執行總裁兼藥品事業部總經理甄占軍
中國家庭常備健康產品上榜品牌 | 青島黃海制藥-青島黃海制藥華南大區總經理郝斐
中國家庭常備健康產品上榜品牌 | 廣西恒拓集團特康醫藥有限公司劉國煒
中國家庭常備健康產品上榜品牌 | 海南慧谷藥業有限公司王興珂
拉丁舞中分為有倫巴舞、恰恰恰舞、桑巴舞、斗牛舞和牛仔舞五個舞種。倫巴舞音樂纏綿,舞態柔美,舞步動作婀娜款擺,恰恰舞生動歡快,是減肥的絕佳……詳細>>
拉丁舞是一項時尚的有氧運動。常跳拉丁舞不僅可以怡情,而且還可以健身,可謂好處多多。 詳細>>
據《京華時報》報道,北醫三院運動醫學研究所常翠青博士提醒拉丁舞、肚皮舞、瑜伽等練習者,上述健身活動的動作幅度比較大,最好在進餐后一個半……詳細>>
拉丁舞有八大益處:詳細>>