腳底板踩下去痛是什么原因

腳底板踩下去痛可能是過度勞累、雞眼、足底筋膜炎、扁平足、腰椎間盤突出癥等原因引起，建議及時前往醫院通過相關檢查查明原因，并在醫生指導下針對處理。

1、過度勞累：如果行走或站立的時間過長，容易使腳底肌肉受力時間過長，導致腳底板血液循環不良，從而出現腳底板踩下去痛的情況。

2、雞眼：是一種角質層增生疾病，通常是足部長期受到摩擦或壓迫而導致，比如長期穿高跟鞋、長期站立或行走等，在腳掌前中部、小趾外側、拇指內側等部位好發，患者通常會有黃色或淡黃色略微隆起的角質增生物，并在站立或行走時劇烈疼痛。

3、足底筋膜炎：主要是足底筋膜反復產生微損傷而導致的，屬于一種無菌性炎癥，好發于長跑愛好者、登山愛好者、芭蕾舞者等人群，患者主要會表現出足跟、足底等部位明顯疼痛的現象。

4、扁平足：是臨床中常見的一種足部畸形，主要以足內側縱弓塌陷為主要特征，與遺傳因素、骨與韌帶損傷、神經肌肉病變等多種原因有關，患者通常會有足踝關節腫脹、足中部內側疼痛、站立位足跟外翻、步態異常等現象。

5、腰椎間盤突出癥：在臨床中屬于一種退行病變，主要表現為腰椎向內或向里突出，與年齡增長、長期參與重體力勞動、腰部外傷等均有關系，由于病變腰椎會對下肢神經產生壓迫，患者除有腰部疼痛外，還會有下肢放射性疼痛、下肢麻木、行走時足部刺痛等癥狀。

患者在日常生活中要注意做好保暖工作，避免站立時間過長，經常進行足部按摩、泡腳等，可以促進血循環，對減少腳底板疼痛現象發生有好處。