盤腿大腿根部有根筋扯著疼怎么回事，怎么辦

盤腿大腿根部有根筋扯著疼，多考慮是姿勢不正確、下肢缺乏活動等原因有關，也不排除是筋膜炎、骨關節炎、滑膜炎等原因造成的，可以到正規醫院進行詳細檢查，然后通過一般治療、藥物治療等方式進行改善，能夠緩解不適癥狀。

1、姿勢不正確：如果盤腿的姿勢不正確，可能會導致局部的肌肉受到過度牽拉，從而誘發以上現象。患者需要改掉不正確的姿勢，避免長時間盤腿，同時還可以對局部位置進行按摩，能夠放松局部肌肉。

2、下肢缺乏活動：盤腿會導致下肢缺乏活動，從而影響局部的血液循環，出現局部僵硬、疼痛等癥狀。患者可以通過適當活動的方式進行改善，能夠促進局部的血液循環。

3、筋膜炎：通常與長期過度勞累以及受到創傷等原因有關，發病后容易導致下肢的筋膜發生炎癥性改變，而盤腿容易對局部造成刺激，使炎癥加重，出現局部脹痛、活動受限等癥狀。患者可以在醫生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、美洛昔康片等藥物治療，能夠起到抗炎以及止痛的效果。

4、骨關節炎：多考慮是局部的骨關節過度受涼以及慢性勞損等原因造成的，發病后容易出現關節疼痛、關節僵硬、關節活動受限等癥狀。患者可以遵醫囑服用雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片等藥物治療，能夠緩解疼痛的情況。

5、滑膜炎：如果局部的滑膜受到感染或創傷，容易導致滑膜受到刺激，產生炎癥反應，在炎癥的刺激下，可能會導致關節出現腫痛、活動障礙等癥狀。患者可以遵醫囑服用頭孢克肟膠囊、頭孢拉定膠囊、依托考昔片等藥物治療，能夠促進炎癥消退，同時還能夠止痛。

在日常生活中，需要注意多休息，避免過度勞累，以免給自身帶來不利影響。