古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
褪黑素一般能治療失眠。失眠是睡眠障礙的一種表現形式，包括入睡困難、半夜頻繁醒來、早醒等。
隨著年齡增長，松果體功能隨之減退，下丘腦視交叉上核中的褪黑素分泌也有所減少，使得睡眠結構發生改變，睡眠覺醒周期的調節能力下降，從而導致失眠。外源性補充褪黑素，能維持體內褪黑素水平正常，增加中腦和下丘腦氨基丁酸和5-羥色胺的濃度，具有影響生理節律的作用，適用于治療時差變化所致失眠，也能治療睡眠時相延遲、晝夜節律失調所致失眠。
建議在醫生指導下規范使用褪黑素，不能自行濫用。如果用藥3天后失眠未改善或感覺身體不適，還需立即停藥，盡早去醫院診療。
本文指導醫生：
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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