古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
便秘揉肚子一般是順時針，可起到一定效果，如果便秘癥狀比較嚴重，需要盡快前往醫院查明原因，在醫生指導下針對治療。
便秘是生活中常見的一種情況，通常和年齡增加、妊娠、不良飲食、痔、胃腸炎等多種因素有關，如果平時便秘癥狀不是很嚴重，一般可以采取順時針揉肚子的方式幫助緩解，可輔助增強消化能力，有助于緩解不適癥狀。順時針揉肚子的方式符合腸道走行情況，能夠更好促進腸蠕動，如果逆時針揉肚子，容易增加腸道向下蠕動能力，反而不利于大便排出。
患者出現便秘癥狀之后需要注意增加每日飲水量，同時要注意營養全面，生活中可以適當進行運動，有助于促進胃腸蠕動，對改善便秘癥狀有幫助。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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