古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
順時針按摩肚子能緩解便秘，通常需要按5~10分鐘，因為每個人的病情程度不同，所以具體的時間也會有一定的差異。
當出現便秘時，其主要原因是由于胃腸道蠕動減慢而引起。而使用順時針按摩肚子的方式，可以有效的促進胃腸道蠕動，并增加胃腸動力，從而緩解便秘情況。在進行順時針按摩時，如果便秘癥狀比較輕，按摩5分鐘左右即可。若便秘癥狀嚴重，通常需要按10分鐘左右，所以具體要根據個人情況判斷。
在進行順時針按摩肚子后，若癥狀未改善，或病情嚴重，應遵醫囑服用多潘立酮片、乳果糖口服溶液等藥物治療，可有效的改善便秘情況。
對于便秘患者，在平時日常生活中，可適當的吃些膳食纖維的食物，如香蕉、火龍果等。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
相關推薦
文章關鍵詞：
-
按摩肚子順時針好還是逆時針好
-
西醫解剖學中人體腹部右側是升結腸，左邊是降結腸，因此順時針方向按摩是依照排泄的流向，幫助腸蠕動，有利于排泄，從而可以治療便秘。詳細>>
-
按摩應該順時針還是逆時針？
-
按摩可以緩解肌肉酸痛，延緩衰老、增強體質，好處不勝枚舉。但是想要達到按摩的好處，要知道的注意事項也不少。詳細>>
-
緩解便秘要懂得“調”
-
便秘急需解決時，不能急病亂投醫。請不要忘記挑選正確的藥物，對癥下藥，才能要到“便”除。詳細>>
-
治便秘順時針揉肚子嗎 具體按揉方法
-
便秘的患者非常多見，而治療便秘的方法也數不勝數，其中中醫按摩治療就是最為常見的一種，很多人在治療便秘時聽說可以通過按揉肚子通便，但你是不……詳細>>
-
按摩應該順時針按還是逆時針？
-
按摩是中醫的常用方法之一，日常生活中，還可以通過揉腹或是按摩足三里、三陰交等穴位來進行保健。一般來說，順時針按為‘瀉’，逆時針按為‘補’……詳細>>
【羊城好醫生專訪實錄】廣州市第一人民醫院風濕免疫內科主任蔡小燕
【羊城好醫生專訪實錄】中山大學附屬第六醫院生殖中心創始人梁曉燕
【羊城好醫生專訪實錄】廣東省第二人民醫院風濕免疫科主任李天旺
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄